Ашваганда лечебные свойства и противопоказания как принимать. Ашваганда: Очень ценная находка для женщин. Повышает жизненные силы и увеличивает энергию

Ашвагандха - переводится как "Сила коня" (Ашва - конь, Гандха - сила) , наделяет человека соответствующей жизненной и сексуальной энергией.
Анти-Стресс, иммуностимулятор, нормализует энергетический баланс организма, улучшает работу мозга, оказывает сильный омолаживающий эффект.
Ашвагандха, Ашваганда (чурна, расаяна, бати) рекомендуется как тонизирующий препарат после тяжелых заболеваний, тяжелой физической работы, людям пожилого возраста, при нарушении формирования мышечной ткани, при истощении, при стрессах, бессоннице, при импотенции и болезнях мужской половой сферы (сперматорея), как препарат, улучшающий питание тканей, в том числе и головного мозга. Одним из показаний является дисбаланс Вата доша. Особенно
показана Ашвагандха людям Вата, Вата-Питта и Вата-Капха конституции.

Высокая биологическая активность ашвагандхи связана с высоким содержанием в ней фитостероидов, лигнанов, флавоногликозидов, а также особых азотистых соединений витанлоидов (сомниферина и витанона).

Применение ашваганды крайне разнообразно:
- используется как общеукрепляющее, стресс-протекторное, иммуностимулирующее, противоспалительное средство;
- перераспределяет баланс энергий, нормализует энергетический баланс организма;
- улучшает работу мозга;
- оказывает сильный омолаживающий эффект;
- обладает адаптогенным, ноотропным, антидепрессивным, антигипоксантным и тонизирующим эффектом;
- обладает седативным, гипотензивным, противосудорожным и антистрессовым воздействием;
- предотвращает развитие аденомы и аденокарциномы предстательной железы;
- обладает анаболическим эффектом, активизируя синтез белков и способствуя формированию и развитию скелетной мускулатуры, изменяя соотношение между мышечной и жировой тканью в сторону первой;
- нормализует метаболизм эстрогенов, предотвращая развитие фибромиом, эндометриоза и мастопатий;
- благоприятно воздействует на остеогенез, препятствуя повышенной ломкости костей;
- применяется в комплексном лечении и профилактике язвенной болезни, патологии печени и нарушений липидного обмена;
- показан при синдроме хронической усталости, психоэмоциональных стрессах, упадке сил и истощении после перенесенных заболеваний, функциональных нарушениях центральной нервной системы, тревожности и бессоннице.

МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ:
Витанон, содержащийся в Ашвагандхе, стабилизирует активность нейронов, устраняет судороги, уравновешивает состояние нервной системы, нормализует функции гипоталамуса, сосудодвигательного и дыхательного центров, и ускоряет распад адреналина. Это обеспечивает седативное, гипотензивное, противосудорожное и антистрессовое действие на организм.
Витанлоиды, особенно сомниферин, усиливают активность ферментов пероксид-дисмутазы и каталазы, повышая антиоксидантную защиту клеточных мембран.
В пожилом возрасте из-за ослабления функции нейроэндокринной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем нарушается нормальный процесс окисления глюкозы. Сомниферин переводит окисление глюкозы на аэробный путь даже в тканях, испытывающих гипоксию.
Фитостеролы, стимулируют секрецию экскрета предстательной и семенных желез, необходимого для жизнеспособности сперматозоидов, нормализуют коллоидное равновесие и РН спермы. Они препятствуют у пожилых мужчин переходу тестостерона в дегидротестостерон, предотвращая развитие аденомы и аденокарциномы предстательной железы.
Препарат нормализует метаболизм эстрогенов и тем самым предотвращает развитие фибромиом, эндометриоза и мастопатий. У большинства обследуемых женщин месячные стали протекать регулярно и безболезненно.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
- Здоровым людям, ведущим напряженный образ жизни, регулярно работающим с компьютером или другой высокочастотной техникой, студентам в период сессии и спортсменам рекомендуется принимать короткими курсами 7-10 дней в месяц по одной капсуле в день.
- Для комплексной терапии с другими лекарственными препаратами. Ашвагандха рекомендована: при гипертонической болезни, эпилепсии, пароксизмальной тахикардии или экстрасистолии, бронхиальной астме, паркинсонизме, болезни Альцгеймера, тиреотоксикозе, язвенной болезни, дискинезии желчного пузыря, жировом гепатозе, нарушении липидного обмена, аденоме предстательной железы, хроническом простатите, мужском бесплодии, нарушениях месячных, остеопорозе и аутоиммунных заболеваниях. При этом следует постепенно увеличивать дозировку до 4-6 капсул в сутки. Курс - 30 дней без пepeрыва затем в периоды 7 дней до полнолуния и 7 дней после полнолуния в течение года.
- Пожилым людям, ведущим социально активный образ жизни и не имеющим выраженной патологии внутренних органов, рекомендуется принимать 10-14 дней в месяц по 2 капсулы ежедневно.
- Активность Ашвагандхи значительно возрастает в десятидневный период, начинающийся за 3 дня до полнолуния, поэтому принимать ее лучше утром после сна и в полдень (с 12.00 до 14.00) или через 30-45 мин. после обеда.
- У людей с выраженной вертебро-базилярной недостаточностью после приема препарата могут наблюдаться головные боли. В этом случае лучше всего сочетать Ашвагандху с мочегонными травами или гинкго билобой. В отличие от фармакологических психотропных препаратов, Ашвагандха не снижает реакции и поэтому данный препарат безопасен для водителей автотранспорта.

Ашваганда – это кустарниковое растение, целебные свойства которого применялись индийскими лекарями с незапамятных времён. Первое «рекламное» упоминание впервые встречается в Камасутре, а древние манускрипты изобилуют рекомендациями для излечения практически от всех болезней, людей с конституцией Вата, Вата-Питта и Вата-Капха.

«Лошадиные» силы индийского женьшеня

Эфиопский агол, физалис солнечнолистный, зимняя вишня, индийский женьшень. Все другие названия ашвагандхи (индийское произношение) ярко характеризуют схожесть её частей с перечисленными растениями.

Пахнущий лошадиным потом корень , не просто является аналогом женьшеня. Уникальная комбинация лекарственных веществ наделяет препараты, изготовленные из вытяжки корня, уникальными свойствами и широким спектром воздействия на человеческий организм, при этом список противопоказаний очень короток и лаконичен.

Ашваганда – многолетний кустарник, с листьями похожим на яйца, окрашенными в тёмно-зелёный цвет. В период цветения распускается много мелких, белых, с тонкими зеленоватыми прожилками, цветочков, превращающихся затем в «физалисные» плоды – красная, круглая, мясистая ягодка закрыта ажурным фонариком. Высота растения зависит от ореола обитания: низкорослые растения (35–50 см) встречаются на юге Северной Америки; среднерослые - в Средиземноморье и на Ближнем Востоке; высокорослые (до 2–3 м) - в Индии и Пакистане.

Химический состав лекарственного сырья

По сей день, в аюрведической практике приготовления лекарственных препаратов из ашваганды, используют все части растения – корни, кору, листья, плоды и семена. Современная традиционная фармакология, пока что, освоила выпуск капсул на основе вытяжки из корня.

Основные вещества, за которое так ценят ашваганду, относятся к группе высоко активных фитостероидов – Витанолидов (витанонов). Эти особые, свободные соединения азота даже получили имя собственное от латинского названия растения Withania somnifera. Химический анализ показывает, что в корнях ашваганды, над всеми другими ветенолидами довлеет (90%) свободный ветаферин-А. За счёт высокой метастатической активности это вещество может подавлять рост раковых клеток и способствует:

• нормализации функций гипоталамуса и активности нейронов головного мозга;
• ускорению распада адреналина;
• защите клеточных мембран, переводя окисление глюкозы на аэробный путь в тканях, испытывающих нехватку кислорода;
• устранению судорог.

Противоопухолевый эффект ветаферина-А был доказан опытным путём ещё в 1965 г. Исследования на лабораторных мышах показали высокое подавляющее (80%) воздействие. В 20% - раковые клетки исчезли полностью.

Исследования Питсбургского университета, опубликованные в Public Libraryof Science (2014), доказывают - ветаферин-А , воздействуя на области центрального отдела головного мозга, вызывает повышение накопления глутатиона. Двойная слепая апробация лекарства, с ежесуточным приёмом 250 мг экстракта из корня ашваганды, показала великолепные результаты - повышение концентрации внимания на 80% и снижение забывчивости на 60%. Эти показатели дали толчок к новым исследованиям по применению ашваганды в лечении и профилактике болезней Паркинсона и Альцгеймера.

Присутствующие в растении стероидные лактоны помогают каждому по-своему. У мужчин стимулируется выработка семенной жидкости, приостанавливается развитие аденомы, нормализуется уровень тестостерона, кислотность спермы и коллоидное равновесие. У женщин, при длительном курсе приёма (5–6 месяцев) - восстанавливается баланс половых гормонов и стабилизируется менструальный цикл.

Наличие природных антибиотиков позволяет существенно подавлять размножение патогенных бактерий – стрепто-, стафило-, гонококков и колибактерий .

Замечательная комбинация из аминокислот, глютаминовой кислоты, гликозидов и олигосахаридов, позволяет препаратам внутреннего применения проявлять антивирусные и иммунорегулирующие свойства.

Фитостеролы ашваганды, в особой дозировке и при специальной схеме приёма, проявляют анаболические свойства - активизируют синтез белков и ускоряют развитие мышечной ткани.

Готовые препараты

В Индии используются традиционные аюрведические формы препаратов из ашваганды - порошок, лекарственное масло, паста, настойка и отвар . В современных аптеках по всему миру, продаются капсулированные формы с эктректированным порошком из корня. Самые популярные фирмы, прошедшие международную сертификацию: Himalaya Herbal Healthcare, Life Extension, Jarrow Formulas, “Sensoril®” и KSM-66.

Дозировка зависит от вида заболевания, конституции и возраста человека. Для лечебного эффекта необходима консультация и дозировка от лечащего врача. В профилактических целях, без предписания доктора или спортивного специалиста, препарат принимается ежедневно по 1 или 2 капсулы, в зависимости от указанной концентрации активных веществ в капсуле.

Рекомендуемый профилактический курс: в первый месяц – 14 дней и в последующие 5 месяцев – 7 дней по 600 мг в сутки. Принимать до или спустя 1 час после еды, при этом обязательно запивая молоком, заедая мёдом или топлёным маслом.

Содержимое капсул можно использовать и для наружного применения , добавляя порошок ашваганды в маски для кожи лица, декольте, волосистой части головы и как добавку к мазям от отёков. Вяжущие вещества ашваганды делают кожный покров лица гладким как китайский фарфор.

Лечебное воздействие

Ашваганда, увы, не является панацей от всех болезней, но широкий спектр её целительного воздействия действительно впечатляет:

• подавляет и приостанавливает развитие некоторых видов раковых клеток;
• предотвращает развитие доброкачественных опухолевых образований, в том числе фибромиом и мастопатий;
• поддерживает нормальный уровень глюкозы в плазме и липидные профили крови;
• обладает ярко выраженным успокаивающим, седативным эффектом;
• нормализует длительность и качество сна;
• понижает уровень кортизола;
• повышает адаптационно-акклиматизационные реакции;
• улучшает работу головного мозга – положительно влияет на все виды памяти;
• одновременно успокаивает нервную систему, но и придаёт жизненные силы, и поэтому является одним из лучших природных антидепрессантов;
• не повышает уровень артериального давления!!!;
• повышает иммунитет и сопротивляемость инфекциям;
• улучшает пищеварение и снижает тягу к сладкому и алкоголю;
• оказывает омолаживающее воздействие на стареющий организм.

Показания к применению

Не удивляйтесь, если ваш врач, в дополнение к традиционным фармакологическим лекарствам, назначит приём Ашваганды, ведь это действительно замечательное вспомогательное средство с коротким списком противопоказаний. «Жизненные лошадиные силы» станут незаменимыми в период реабилитации, а также при следующих патологиях и хронических заболеваниях:

Противопоказания

Не рекомендуется совмещать успокоительные средства и препарат Ашваганды, одновременный приём которых могут вызвать внезапное усиление седативного эффекта.

Следует с осторожностью принимать Ашваганду при заболеваниях органов дыхания и пищеварительного тракта . В таких случаях не стоит заниматься самолечением и получить консультацию у профильного специалиста.

Полное противопоказание – при гастритах с повышенной кислотностью, язвах желудка, во время беременности и в период лактации.

Внимание! При передозировке Ашваганды возможны бредовые состояния, сильные приступы рвоты, галлюцинации и токсическое поражение головного мозга. Следует незамедлительно вызвать неотложку и получить специальную помощь.

Полное руководство охватывает все, что нужно знать об ашвагандхе. Узнайте, каким образом это растение может способствовать достижению ваших целей в фитнесе.

Что такое ашвагандха?

Ашвагандха - адаптогенное растение из Аюрведы (древнейшее направление традиционной индийской медицины), которое очень эффективно помогает организму справляться с тревожностью и стрессом.

В прежние времена ашвагандху использовали для ускорения восстановления иммунной системы после болезни. Сегодня добавку используют при лечении множества заболеваний, в том числе артрита, депрессии, бронхиальной астмы, бронхита, спинальной боли и хронической патологии печени.

С санскрита ашвагандха дословно переводится как «дух лошади». Это связано с традиционными верованиями, согласно которым растение наделяет мужчину силой и плодовитостью жеребца. Но отбросим традиционные верования в сторону, сегодня у нас есть более 300 научных работ, посвященных ашвагандхе, и большинство результатов подтверждает теорию, что это растение - настоящий суперфуд.

Анаболические свойства ашвагандхи

Ашвагандха и кортизол

Стероидный гормон, который организм выделяет в условиях физического и/или эмоционального стресса. Его задача - мобилизовать энергетические запасы в мышечной ткани. Другими словами, кортизол - катаболический гормон.

Чем больше кортизола циркулирует в ваших венах, тем сложнее вашему организму оставаться в анаболическом состоянии, необходимом для роста мышц. Самый значительный вклад ашвагандхи в мышечный рост заключается в ее способности значительно снижать концентрацию кортизола.

В одном исследовании 63 испытуемых (41 мужчина, 22 женщины) с хроническим стрессом в анамнезе случайным образом разделили на две группы. Первая группа получала экстракт корня ашвагандхи в дозе 600 мг/сут, вторая - плацебо. Анализы крови сделали до начала эксперимента и через 60 дней. На шестидесятый день концентрация кортизола в крови участников, получавших ашвагандху, была на 20% ниже, чем в группе плацебо.

Кортизол находится в обратной связи с тестостероном: чем выше концентрация кортизола, тем ниже секреция тестостерона, и наоборот. Из этого следует, что ашвагандха не только является антикатаболиком, но и удваивает этот эффект, создавая благоприятные условия для повышенной секреции тестостерона.

Ашвагандха и тестостерон

Как вам хорошо известно, - главный гормональный катализатор мышечного роста. Чем больше тестостерона в вашем организме, тем быстрее ваши мышцы , быстрее растут. В вашей погоне за мышечной массой и силой тестостерон - незаменимый компонент.

У мужчин с бесплодием порошок из корня ашвагандхи в дозе 5 грамм в день повышал концентрацию тестостерона на 13-22% через три месяца использования. Аналогичные результаты были получены в другом эксперименте: прием мужчинами с бесплодием 3 грамм экстракта корня ашвагандхи поднимал уровень тестостерона на 14-44% через три месяца.

Но по-настоящему впечатляющие результаты удалось получить при объединении приема ашвагандхи с силовым тренингом. Здоровых мужчин в возрасте 18-50 лет с ограниченным опытом тренировок разбили на две группы. Первая на протяжении 8 недель получала экстракт корня ашвагандхи в дозе 300 мг/день, вторая - плацебо. Все это время участники тренировались по силовой программе 3 раза в неделю. Общий уровень тестостерона в группе ашвагандхи в среднем возрос на 15,25%.

В группе плацебо увеличение тестостерона составило всего 2,6%. Но действительно интересные результаты были получены при оценке силовых возможностей. В группе ашвагандхи 1ПМ (максимальный вес в одном повторении) в увеличился на ошеломляющие 138%. В группе плацебо прирост составил 84%. 1ПМ в в группе ашвагандхи увеличился на 52%, а в группе плацебо - на 38%.

Довершает картину то, что представители группы ашвагандхи снизили процент жира в организме на 3,47%, а представители группы плацебо - на 1,52%. Как видим, динамика изменений отличается более чем вдвое. Все эти открытия утверждают ашвагандху в статусе мощного, натурального и эффективного бустера естественной продукции тестостерона.

Ашвагандха и мышечный рост

В упомянутом выше эксперименте мужчины, получавшие ашвагандху, заметно увеличили силовые показатели, которые оценивались по 1ПМ в жиме штанги лежа и разгибании ног в станке. Но я еще не сказал о том, что у них, по сравнению с группой плацебо, динамика увеличения размера руки была лучше на 38%, а динамика прироста объемов груди - на 57% (измерялись показатели в см2).

Более того, в группе ашвагандхи были заметно понижены маркеры мышечного повреждения, индуцированного тренировочным стрессом и силовыми упражнениями.

В другом эксперименте 18 здоровых добровольцев получали возрастающие дозы ашвагандхи в течение 30 дней: 750 мг/сут в дни с 1 по 10, 1000 мг/ сут с 11 по 20 день, а затем 1250 мг/ сут в дни 21-30.

Ученые оценили мышечную силу, измерив силу хвата, а также силовые возможности квадрицепсов и разгибателей спины до начала эксперимента и через 30 дней приема добавки. В среднем сила хвата участников эксперимента увеличилась на 8%, сила квадрицепсов - на 21,5%, а сила разгибателей спины - на 15,4%. Результаты поистине потрясающие, учитывая, что они получены на испытуемых, которые не занимались силовым тренингом.

Как ашвагандха влияет на ваше здоровье

Ашвагандха и здоровое сердце

Прием ашвагандхи значительно уменьшает уровень холестерина ЛПНП. Холестерин ЛПНП часто называют «плохим», поскольку он способствует формированию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Одновременно ашвагандха снижает уровень триглицеридов и нормализует артериальное давление.

Улучшение этих показателей липидного профиля существенно улучшает здоровье сердца, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Ашвагандха и головной мозг

Любой тип стресса - физический, эмоциональный или химический - может привести к серьезному повреждению головного мозга. Исследования показали, что ашвагандха - больше, чем средство против стресса. Она защищает головной мозг от дегенеративных изменений и болезни Альцгеймера, а также снимает тревожность.

Примерно у 3,3 миллионов жителей США диагностирована депрессия. Ашвагандха может смягчить симптомы болезни и улучшить общее состояние за счет снижения уровня кортизола в организме.

Гемоглобин - белок красных кровяных клеток, который переносит кислород по организму. Прием ашвагандхи увеличивает концентрацию гемоглобина. Это равносильно более эффективной транспортировке кислорода, которая, в свою очередь, приводит повышению энергетических ресурсов и улучшению общего самочувствия.

Ашвагандха и сахар крови

Повышение концентрации сахара в крови в течение длительного времени может вести к серьезным заболеваниям, от болезней сердца и инсульта до патологии почек и неврологических проблем.

Эксперименты доказали, что ашвагандха - эффективное средство для снижения сахара крови.

Ашвагандха и бесплодие

Прием ашвагандхи может быть особенно полезен для мужчин, страдающих бесплодием. Эксперименты показали, что прием добавки значительно улучшает качество спермы. В одном исследовании даже получены данные, указывающие на то, что прием ашвагандхи повышает коэффициент фертильности на 15%.

Есть ли у ашвагандхи какие-либо побочные эффекты?

Как в случае с любой пищевой добавкой, перед началом приема ашвагандхи важно проконсультироваться с врачом. О негативном влиянии на организм длительного приема добавки не сообщалось, но вероятные кратковременные побочные эффекты изучены хорошо. Они ограничиваются проблемами с пищеварением, в частности, диареей и рвотой.

Также надо учитывать, что ашвагандха снижает концентрацию сахара в крови. Если вы страдаете диабетом, добавка может усилить действие принимаемых вами лекарств и вызвать слишком сильное снижение сахара крови. Если вы все же решите поэкспериментировать с ашвагандхой, обязательно контролируйте уровень глюкозы в крови на регулярной основе.

Имейте в виду, что ашвагандха может также снижать артериальное давление. Соблюдайте осторожность, если у вас есть проблемы с кровяным давлением.

Кому следует подумать о приеме ашвагандхи?

Рассмотрите возможность использования ашвагандхи, если вы:

• Сталкиваетесь с сильным стрессом.
• Ищите натуральный препарат для повышения эндогенного синтеза тестостерона.
• Ощущаете снижение либидо.
• Пытаетесь вырваться с тренировочного плато.

Избегайте приема ашвагандхи, если вы:

• Беременны.
• Болеете сахарным диабетом.
• Принимаете лекарства от давления.
• Страдаете язвой желудка.
• Планируете оперативное вмешательство.

Как принимать ашвагандху?

• Минимальная разовая эффективная доза: 300-500 мг.
• Оптимальная доза: 6000 мг/день, разделенная на три приема (2000 мг).
• Принимать добавку следует во время еды (если принимаете 1 раз в день, делайте это за завтраком).

Вне зависимости от формы выпуска (таблетки или порошок), наилучший вариант - это экстракт корня ашвагандхи.

Активными компонентами ашвагандхи являются флавоноиды, которые называются витанлоиды. Пищевая добавка с ашвагандхой заслуживает вашего внимания, если содержание витанлоидов в ней не ниже 4%.

Частые вопросы об ашвагандхе

Вопрос: Как долго нужно принимать ашвагандху, чтобы увидеть результаты?

Ответ: Чтобы получить любой из рассмотренных эффектов, нужно принимать ашвагандху не менее 4 недель.

Вопрос: Безопасна ли ашвагандха при длительном использовании?

Ответ: Да, ашвагандха абсолютно безопасна как при непродолжительном, так и при длительном использовании. Но, как и всегда, лучше проконсультироваться со специалистом до начала приема добавки.

Вопрос: Можно ли принимать ашвагандху вместе с другими добавками?

Ответ: Однозначно, можно. Ашвагандху можно без малейших опасений комбинировать с любым спортивным питанием, например, с , поливитаминными комплексами и другими продуктами.

• 30 Августа, 2018
• Лекарственные растения
• Natali Mikhaelis

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему ашваганда запрещена в России? Чтобы ответить на этот вопрос, для начала необходимо понять, что представляет собой это растение, почему оно так известно в мире и какие лечебные свойства и противопоказания имеет. Ответы на эти вопросы вы можете найти в данной статье.

Почему лечебная трава так популярна?

Ашваганда представляет собой индийский корень, использующийся в Аюрведе в качестве адаптогена. Растение помогает бороться с различными заболеваниями, которые вызваны сильным стрессом. Обладает успокаивающим эффектом и положительно влияет на нервную систему человека.

Вот уже на протяжении нескольких тысяч лет ашваганда высоко ценится благодаря своим уникальным лечебным свойствам. Приверженцы аюрведического учения уже давным-давно осознали, что данное растение вмещает в себе огромный запас природных сил. Эта целебная трава является источником отличного самочувствия, молодости, бодрости и энергии. В связи с этим, растение активно используется многими фармацевтами при создании лекарственных препаратов, которые помогают женщинам и мужчинам улучшать свое психическое, физическое и эмоциональное состояние.

Индийский корень обладает достаточно мощным эффектом воздействия на человеческий организм, поэтому к нему нельзя относиться беспечно. Следует знать не только о существующих противопоказаниях, которых немало, но и об особенностях применения препаратов и средств народной медицины на основе этого растения. Необходимо в обязательном порядке соблюдать правила дозировки, а также следовать инструкции применения для того, чтобы не навредить своему же организму.

Описание растения

Ашваганда (Withania somnifera) представляет собой многолетний разветвленный кустарник, плодоносящий ягодами красного цвета. Достигает в высоту 1 метра. На нашей планете существует не так уж и много мест, где произрастает это целебное растение:

• север Африки (район Средиземноморья);
• некоторые районы Индии;
• восточная часть Азии.

Ашваганда известна и под другими наименованиями: агол эфиопский, солнечнолистный физалис, индийский женьшень, зимняя вишня. Как правило, в терапевтических целях используется исключительно корень этого растения, однако его плоды также обладают рядом целебных свойств.

По своим полезным качествам ашваганду можно сравнить с китайским женьшенем, однако есть одно важное отличие между этими двумя травами - цена. Благодаря тому, что индийский вариант стоит значительно дешевле, его доступность для обычного населения возрастает. Это позволяет широко использовать его в приготовлении различных лекарственных средств и даже кулинарных изысков.

Само слово ашваганда имеет санскритское происхождение. Оно является составным из двух слов: ашва - лошадь и ганда - запах. В связи с этим перевод будет выглядеть примерно так: "имеющий запах лошади". И данное название растение получило не просто так. Всем известно, что лошади являются достаточно выносливыми и сильными животными. В давние времена, отметив удивительные свойства ашваганды наделять человека бодростью, силой, здоровьем и сексуальной энергией как у лошади, было принято решение дать целебной траве именно такое наименование. Даже спустя тысячи лет лечебное средство из Аюрведы не перестает удивлять людей своими уникальными свойствами.

Состав растения

Какие же у ашваганды лечебные свойства и противопоказания? Для того чтобы разобраться в этом вопросе, сначала необходимо узнать о тех веществах, которые входят в состав данного растения, ведь именно благодаря своему профилактически-лечебному составу трава пользуется огромной популярностью во всем мире.

В число активных компонентов ашваганды входят сапонины, фитостерины, алкалоиды и фенольные кислоты. Также в составе растения присутствует достаточно большое количество пептидов, липидов, различных микро- и макроэлементов. Ситоиндозиды, лактоны, стероидные, кумарины - не менее важные компоненты индийского корня. Благодаря тому, что в составе ашваганды находится большое количество растительных антибиотиков, ашваганда способна ликвидировать большинство патогенных микроорганизмов, вплоть до самых опасных видов - гонококков, стрептококков и стафилококков.

Как только растение попадет в пищеварительную систему человека, его активные компоненты начнут быстро усваиваться организмом. После попадания в кровь они разносятся по всему телу с огромной скоростью и достигают лечебной цели.

Лечебные свойства

Список лечебных свойств и противопоказаний ашваганды достаточно обширный. Растение обладает довольно широким спектром действия:

• Для представительниц женского пола эта целебная трава является ценной находкой. Она помогает не только скорректировать менструальный цикл, но и значительно ослабляет боли во время него. Также существуют достаточно высокие шансы исцелиться от фибромиомы, мастопатии и других доброкачественных образований при помощи употребления ашваганды. Действие растения направлено на нормализацию обмена веществ, что также будет полезно для людей с пищевыми расстройствами. Также ашваганда является незаменимым помощником для женщин, перенесших роды, поскольку она налаживает полноценную лактацию, уменьшает риск развития послеродовой депрессии и помогает быстрее восстановить здоровье.
• Для мужчин лечебная трава будет не менее ценной. Она может быть использована в качестве вспомогательного средства во время лечения воспаления предстательной железы. Ашваганда из Индии помогает бороться со сперматореей (непрерывное или частое выделение спермы из уретры), незаменима для мужчин, страдающих от импотенции и прочих расстройств половой сферы. Также средства на основе целебного корня помогают повысить количество и качество семенной жидкости. Улучшают объем и силу мышц, повышают выносливость и работоспособность организма.
• Пожалуй, одна из причин, почему ашваганда запрещена в России - это то, что растение является мощным афродизиаком, который способен усилить половое влечение, как у мужчин, так и у женщин.

Также бытует мнение, что индийский женьшень помогает предотвратить развитие некоторых онкологических заболеваний, хотя исследования в этой области немногочисленны. Поэтому невозможно уверенно утверждать, что ашваганда предотвращает развитие злокачественных образований или вовсе лечит рак.

Показания к применению

Теперь мы разобрались, что аюрведическая трава имеет реальную возможность для борьбы со многими заболеваниями. Поэтому будет вовсе не удивительно услышать, что показаний к применению препаратов и народных средств на основе ашваганды существует немало:

• фиброзы и другие доброкачественные образования;
• аденома предстательной железы, простатит, аднексит и другие проблемы, связанные с мочеполовой системой;
• апатия, слабость, хроническая усталость;
• импотенция, снижение либидо;
• мнительность, тревожность, панические приступы и другие психосоматические симптомы;
• плохое качество семенной жидкости;
• различные болезни гинекологического характера;
• нарушение обмена веществ, эндокринные заболевания, гормональные проблемы, сахарный диабет всех типов;
• генитальный герпес.

Аюрведическая трава также является незаменимым помощником для людей, которые вынуждены трудиться и жить в напряженном ритме. Она помогает бороться с усталостью и тонизирует организм. Корень ашваганды будет полезен для спортсменов, тренирующихся на износ и студентов в период сессии. Бодибилдеры также найдут применение этому растению, поскольку включение ашваганды в ежедневный рацион позволит быстрее наращивать мышечную массу.

Инструкция к применению

Трава ашваганда доступа в различных лекарственных формах: отвар, настойка, масло, паста (в большинстве случаев продается уже в готовом виде), порошок. Наиболее простым вариантом являются капсулы, внутри которых содержится лекарственное средство. Экстракт ашваганды следует принимать с особой осторожностью, следуя инструкции, которая в обязательном порядке прилагается к препарату. Сколько именно таблеток принимать и как часто - будет зависеть от заболевания, которым вы страдаете. Например, в профилактических целях (для общего улучшения самочувствия и поднятия настроения) принимается от одной до двух капсул в день. В случае наличия какого-либо заболевания, общая дозировка может увеличиваться в несколько раз, однако мы настоятельно советом вам проконсультироваться со специалистом, прежде чем начинать курс самолечения.

Сочетание с другими препаратами

Для того чтобы добиться более мощного эффекта от лечения индийским женьшенем, его рекомендуется принимать в совокупности с другими аюрведческими препаратами, например, вместе с брахми - лечебным средством, которое укрепляет и стимулирует клетки нервной системы.

В сочетании с топленым маслом (гхи) и арджуной, ашваганда даст хороший эффект при лечении и профилактики заболеваний сердца. А если принимать целебную траву вместе с чандрапрабха бати или гокшуради гуггул, то можно предотвратить или вылечить воспаления мочевыводящих путей.

Противопоказания

Ашваганду ни в коем случае не стоит считать безобидным средством, поскольку в плодах и корнях растения содержится большое количество активных веществ, которые способны оказывать сильнейшее влияние на состав крови, состояние внутренних тканей, гомеостаз и так далее. Хотя стоит отметить, что у любого, даже у самого натурального препарата, есть список противопоказаний. Поэтому, прежде чем начать курс лечения ашвагандой, необходимо ознакомиться с полным списком противопоказаний данного средства:

• Для женщин в период беременности и лактации категорически запрещено принимать лекарственные препараты на основе целебного растения. Однако при необходимости, вы можете проконсультироваться со специалистом в этом вопросе. Если врач разрешит прием ашваганды, то значит "индийский женьшень" вам не навредит.
• Не стоит забывать о различных аллергических реакциях на один или несколько компонентов лечебного средства. Поэтому, если вы аллергик со стажем, то лучше воздержаться от приема ашваганды. Среди побочных эффектов могут быть покраснения, сыпь на теле или даже приступы удушья.
• При избыточной функции щитовидной железы, язве желудка, а также других заболеваниях пищеварительной системы, стоит воздержаться от приема препаратов на основе целебного корня. Однако стоит учитывать, что в некоторых случая ашваганда может даже улучшить состояние больного. Поэтому стоит посоветоваться со специалистом.
• Также следует с настороженностью относиться к аюрведической траве, если вы принимаете другие препараты. Для начала стоит проконсультироваться с опытным фармацевтом о совместимости двух и более лекарственных средств, дабы не возникло нежелательных побочных реакций.
• Категорически запрещается давать корень ашваганды и препараты на его основе маленьким детям.

Если вы ознакомились со списком противопоказаний и не обнаружили в нем для себя ничего опасного, то можете смело начинать курс лечения ашвагандой. Способ применения и необходимая дозировка будут описаны ниже.

Дозировка

Чтобы не допустить ухудшения самочувствия вследствие приема препаратов на основе аюрведической травы, необходимо соблюдать дозировку, которая указана в инструкции. Лучше всего, конечно же, иметь возможность проконсультироваться со специалистом по поводу применения того или иного средства. В целом ашваганда должна хорошо переноситься организмом и не вызывать побочных эффектов.

Как принимать ашваганду в домашних условиях? Прием препарата должен осуществляться перед едой с соблюдением дозировки, которая указывается на упаковке или которую рекомендовал больному медицинский специалист. В профилактических целях курс приема не должен превышать двух недель для первого месяца. Следующие пять месяцев ашваганда принимается по 7 дней. Однако если вы почувствуете ухудшение состояния, следует незамедлительно прекратить курс приема аюрведического растения.

Симптомы передозировки

Если принять большую дозу активных веществ, могут начаться симптомы передозировки. Среди наиболее распространенных побочных эффектов: галлюцинации, рвота, токсичное поражение головного мозга. Также у человека может развиться синдром раздраженного желудка, снизиться давление, появиться заторможенность реакций. Также бесконтрольный прием препарата может обернуться медлительностью, сонливостью, депрессивностью (из-за сильного седативного эффекта), апатией, упадком сил. Чтобы избежать развития побочных эффектов и обратить прием препарата во благо, обязательно соблюдайте указанную дозировку.

Почему ашваганда запрещена в России?

Во многих странах Европы и Азии, а также в США, ашваганда призвана эффективным вспомогательным лекарственным средством, которое помогает бороться со многими заболеваниями. Однако в нашей стране отзывы о препаратах на основе аюрведического растения неоднозначны. Некоторые специалисты положительно относятся к применению индийского женьшеня в профилактических и лечебных целях, другие отвергают саму мысль о применении целебного корня. Так почему в России запрещена ашваганда и все препараты на ее основе?

Большинство людей, критикующих аюрведическую траву, в качестве доводов приводят тот факт, что она вызывает не только ряд побочных эффектов, но и привыкание. Передозировка активного вещества также не приведет ни к чему хорошему. Большинство российских специалистов в области медицины против ашваганды, поскольку боятся, что люди начнут бесконтрольно принимать это средство в целях самолечения и только усугубят свое состояние. Именно из соблюдения мер безопасности государство решило запретить прием любых препаратов на основе аюрведического растения.

Да, передозировка действительно может принести огромный вред организму, однако, если соблюдать нормы приема лекарственного средства, ашваганда может помочь побороть многие заболевания, с которыми обычные средства справиться не в состоянии. В связи с тем, что на территории Российской Федерации действует запрет на любой препарат, в составе которого есть аюрведическая трава, найти целебное средство в свободной продаже не получится. Однако многие специализированные интернет-магазины занимаются продажей индийского женьшеня. Например, сайт компании iHerb предоставляет огромный ассортимент БАДов от известных производителей ("Дабур", "Хималая" и др.). В частности здесь вы найдете лекарственные средства на основе аюрведической травы, а также саму ашваганду в сушеном виде.

(Withania somnifera, Solanaceae) — санскритское слово «ашва » означает «лошадь», «гандха » — «запах», таким образом, ашвагандха — «имеющая запах лошади». Считается, что это растение наделяет «лошадиной» выносливостью, жизненной силой и сексуальной энергией. В аюрведической медицине корень ашвагандхи играет такую же роль, как женьшень в китайской, но ашвагандха намного доступнее и поэтому дешевле. Из нее приготавливают различные типы препаратов: настои, молочные отвары, порошки, таблетки, лекарственные масла. Она оказывает тонизирующее, омолаживающее, укрепляющее нервы, седативное действие.

Купить ашвагандху в Казани по низкой цене!

+7-927-246-76-32 — заказ и консультация по применению.

Является эффективным ноотропным (улучшающим деятельность головного мозга и памяти) и биостимулирующим средством, применяемым при умственном и физическом переутомлении, астенических состояниях, неврозах, половой и сердечной слабости. богата целым комплексом биологически активных веществ: в её состав входят макро- и микроэлементы, аминокислоты, пептиды, липиды, основания нуклеиновых кислот.

АШВАГАНДХА ПРИМЕНЕНИЕ И ОПИСАНИЕ. Многообразие макро- и в ашвагандхе оказывает положительное действие на процессы дыхания и сердечно-сосудистую систему, на гормональную активность человека.

Содержащиеся в ашвагандхе аминокислоты, являясь важнейшими компонентами белков, ферментов, гормонов и многих других биологически активных веществ, участвуют в различных биологических процессах мозга, в белковом и углеводном обмене, улучшают питание нервных клеток головного мозга, широко используются при психических, сердечно-сосудистых заболеваниях, повышают приспособительные реакции при сердечной недостаточности и стрессовых состояниях организма. Липидная фракция действует на сердечно-сосудистую систему, нормализует уровень артериального давления, стимулирует половую функцию организма, оказывает на него омолаживающее действие, обладает противосклеротическим действием. Пептиды регулируют различные биохимические процессы, защищают организм от чужеродных элементов, положительно влияют на процессы обучения и запоминания, регулируют сон, положительно влияют на лечение шизофрении. Основания нуклеиновых кислот принимают участие в образовании генетического аппарата организма, оказывают стимулирующее действие на усиление защитных функций организма, обладают противоопухолевым действием.
повышает умственную и физическую работоспособность после перенесенных тяжелых заболеваний, травм и хирургических вмешательств, а также при астенических состояниях в период межсезонья, при резком изменении погоды, при перемене климатических условий; замедляет процесс старения, улучшая состояние больных атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, страдающих нарушениями периферического кровообращения, возрастными изменениями мышц, костей и суставов, активизирует энергетический обмен в стареющем организме; ускоряет процесс заживления ран, срастания костей и соединительной ткани; улучшает работоспособность, снижает проявления соревновательного стресса, уменьшает последствия повреждения мышц, костей и суставов, вызванные физическими перегрузками, активизирует рост и развитие мышц; активизирует защитные силы организма и иммунную систему, повышая устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям, повышает артериальное давление; улучшает состояние больных, имеющих стрессозависимые заболевания (неврозы, неврастении, язвенная болезнь, сердечно-сосудистые заболевания, сексоневрозы, болезни печени и почек), нормализует сон (при остром дефиците сна может усилить потребность во сне); улучшает половую функцию; снижает уровень холестерина в крови; обладает противоязвенным эффектом.

Общая характеристика ашвагандхи:
Используемая часть: корень.
Энергетика: вкус — горький, вяжущий, действие — согревающее, вкус после переваривания — сладкий.

ВК-П и Ама+ (в избытке)

Действие на ткани: мышцы, жир, кости, костный мозг, нервная и репродуктивная ткани.
Действие на системы: репродуктивная, нервная, дыхательная.
Общее действие: тонизирующее, омолаживающее, афродитик, укрепляющее нервы, седативное, вяжущее.
Показания: общий упадок сил, половая слабость, нервное истощение, период выздоровления; проблемы, связанные с преклонным возрастом, истощение у детей, потеря памяти, мышечная слабость, сперматорея, переутомление, тканевая недостаточность, бессонница, паралич, рассеянный склероз, слабость глаз, ревматизм, кожные болезни, кашель, затрудненное дыхание, анемия, усталость, бесплодие, опухание желез.
Предостережения: высокая Ама, выраженные застойные явления.
Препараты: отвар, молочный отвар, порошок (от 250 до 1 г), паста, лекарственное масло, лекарственное масло Ги,

Оказывает действие на все органы тела. Ее высокую биологическую активность связывают с высоким содержанием в ней фитостероидов, лигнинов, флавоногликозидов, а также особых азотистых соединений, называемых витанлоидами (сомниферином и витаноном). Последние обладают наиболее сильным эффектом, несмотря на то, что они составляют лишь 1,5% по отношению к остальным химическим компонентам данного растения.

С действием витанлоидов связывают адаптогенный, ноотропный, антидепрессивный и тонизирующий эффекты. действует, подобно камертону, на центральную нервную систему, обеспечивая ее гармонизацию с окружающей средой и внутренними органами.

У ашвагандхи не выявлены явные периоды сезонной активности так, как это проявляется у женьшеня, элеутерококка, гинкго билобы, лимонника и других адаптогенов (они наиболее активны осенью). Однако эффективность ашвагандхи значительно возрастает в периоды от 3 дней до полнолуния и до 7 дней, начиная с полнолуния. Это удивительное по своим свойствам растение занимает одно из первых мест в «золотом ряду» лекарственных трав, произрастающих в Юго-Восточной Азии. , обладая широким спектром действия на человеческий организм, на протяжении многих тысячелетий применялась аюрведическими целителями как расаяна , или растение с ярко выраженным омолаживающим эффектом. В последние годы ашвагандха стала весьма популярна на Западе - как в США, так и некоторых странах Европы. Изготовленные на ее основе в этих странах лекарственные препараты и пищевые добавки прошли успешные клинические испытания.

Ашвагандху рекомендуется принимать как практически здоровым людям, ведущим напряженный образ жизни, так и людям, уже имеющим проблемы со здоровьем. К первой категории относятся особенно те люди, кто проводит много времени за компьютером или связаны с другой высокочастотной техникой, студенты в период сессии, спортсмены и те, кто имеет суточную работу.

Пожилым людям, ведущим социально активный образ жизни и не имеющим выраженной патологии внутренних органов, ашвагандха также рекомендуется в профилактических целях. Ашваганду следует применять для детей и стариков. У детей ашваганда способствует выработке гормона роста, а для стариков она является основным средством для укрепления костей и суставов, так же помогая при импотенции, белях и недержании мочи.

Особое место это растение занимает среди практикующих йогов: она является основным лекарственным растением, которое и укрепляет тело, и способствует повышению гибкости.

АШВАГАНДХА ПРИМЕНЕНИЕ И ОПИСАНИЕ. Механизм воздействия ашвагандхи на организм человека

Аюрведа условно подразделяет человеческий организм на три «этажа». Верхний «этаж» включает в себя органы, расположенные над диафрагмой: головной мозг, гипофиз, щитовидная и паращитовидные железы, вилочковая железа, сердце и дыхательная система.

К среднему «этажу» относятся в основном органы пищеварения: желудок, 12-перстная кишка, тонкая, слепая, поперечно-ободочная кишка и поджелудочная железа. Кроме того, здесь расположены печень и селезенка. Нижний «этаж» включает в себя органы малого таза: ночки, надпочечники, половую систему, сигмовидную и прямую кишку. Позвоночник вместе со спинным мозгом также имеет соответствующие проекции: шейный и 1-7 грудные позвонки относятся к верхнему уровню, 8-12 грудные и 1 поясничный — к среднему, 2-5 поясничные позвонки, крестец и копчик — к нижнему уровню. Руки связаны с верхним «этажом», а ноги — с нижним.

Оказывает действие на все три «этажа» тела. Прежде всего, ашвагандха балансирует энергетику организма. Считается, что для нормального функционирования анна-шарира (физического тела) и прана-шариры (энергоинформационного тела) необходимо, чтобы энергия распределялась так, как это показано на картинке слева.

Тем не менее, у современного человека это распределение энергии сильно нарушено вследствие неправильного образа жизни: хронических стрессов и постоянных негативных эмоций, злоупотребления кофе и крепким черным чаем, воздействия высокочастотных излучений, позднего отхождения ко сну, использования одежды из синтетических материалов и многих других факторов. Выявляется нарушение баланса энергии с помощью пульсовой диагностики или метода Кирлиан. Выглядит это обычно так, как показано на картинке справа.

Подобное распределение энергии приводит с одной стороны к перегрузке органов верхнего «этажа» и задержке в организме жидкости — к перевозбуждению клеток нервной системы, дисбалансу работы гипофиза и щитовидной железы, повышению артериального и внутричерепного давления, накоплению слизи в бронхах и носовых пазухах, нарушению сердечной деятельности, а с другой — к снижению активности пищеварительных желез и накоплению амы (продукты неполного метаболизма, шлаки и токсины) в кишечнике, к ослаблению почек и дисбалансу надпочечников, венозному застою органов малого таза и нарушению функции половой системы.

Нормализует энергетический баланс в течение двухнедельного курса (600 мг в сутки). При дальнейшем приеме данного фитопрепарата в течение 7-10 дней каждого месяца, энергетическое равновесие удерживается на нормальном уровне, даже, несмотря на продолжающееся действие вышеуказанных негативных для организма факторов.

Фитостеролы, содержащиеся в ашвагандхе , по своей химической природе похожи на строение мужского полового гормона — тестостерона. Поэтому они стимулируют секрецию экскрета предстательной и семенных желез, необходимого для нормального состояния, повышенной активности и жизнеспособности сперматозоидов. Они нормализуют коллоидное равновесие и РН спермы. Известно, что еще в древностиашвагандху использовали для лечения мужского бесплодия и хронических простатитов. Фитостеролыашвагандxu препятствуют развитию у пожилых мужчин аденомы предстательной железы. Фитостеролы обладают также анаболическим эффектом, активизируя синтез белков и способствуя формированию и развитию скелетной мускулатуры, изменяя соотношение между мышечной и жировой тканью в сторону первой.

Поскольку ашвагандха является мужским растением, женщины иногда опасаются принимать ее, думая, что это растение будет стимулировать у них проявление вторичных мужских половых признаков. Однако клинические испытания ашвагандхи , проведенные в США, полностью развеяли эти неправильные умозаключения. Более того, оказалось, что длительный прием этого растения (4-5 месяцев непрерывно) нормализует метаболизм эстрогенов и предотвращает тем самым, развитие фибромиом и мастопатий. Кроме того, у большинства обследуемых женщин было отмечено устранение дисменоррей и алгиоменоррей: месячные стали протекать регулярно и безболезненно. Американские исследователи утверждают, что последний эффект, вероятнее всего, связан с действием витанлоидов.

В ашвагандхе найдены также природные антибиотики, подавляющие размножение гонококков, стафилококков, гемолитического стрептококка и колибактерии. Некоторые исследователи указывают на антивирусный эффект растения. Возможно, это связано с повышением активности неспецифического звена иммунитета витанлоидами.

Ашвагандху можно с успехом применять в комплексном лечении и профилактике язвенной болезни, патологии печени и нарушений липидного обмена.

Основа ее действия связано с тем, что она повышает Оджас (Оджас, говоря современным языком, — это энергия иммунной системы и сексуальная сила). Когда падает уровень Оджаса, то это сопровождается дегенеративными и хроническими заболеваниями, трудно излечимыми или неизлечимыми инфекциями и нервными расстройствами.

Ашваганда должна использоваться в саттвичной диете, то есть в пище, способствующей духовному просветлению.

Ашваганда может применятся в виде тонизирующих клизм (отвар).

Это одна из самых мощных тонизирующих трав, которая восполняет энергию организма.

Применяется при сильных затяжных поносах, при хронической дизентерии,

При геморрое Вата-типа, когда геморроидальные узлы сухие, жесткие, болезненные, негнойные, сопровождаются запором.

Показана ашваганда и при малабсорбции Вата-типа — состоянии слабости тонкого кишечника, к которому приводят неблагоприятные экологические факторы, в том числе дисбактериоз. Малабсорбция Вата-типа сопровождается газообразованием, вздутием живота и мигрирующей болью, сухости кожи, появлением трещин на языке и анусе, снижением веса и склонности к артриту. Периоды, когда стул водянистый и пенистый, перемежаются с периодами, когда стул сухой и твердый. Происходит потеря энергии, которую ашваганда и восполняет.

Применяется ашваганда и в комплексном лечении кандидоза, который, по , считается проявлением внутренней слабости и нарушенной гармонии. Поэтому целью лечения кандидоза является не только уничтожение грибка, но и повышение уровня энергии.

Используется ашваганда и при лечении пониженного веса тела , как средство, успокаивающее нервную систему. Однако надо иметь ввиду, что при избыточном весе превышение рекомендуемых дозировок ашваганды может приводить к накоплению шлаков и дальнейшему повышению веса.

В основном не следует применять ашваганду при лечении простудных заболеваний, но в случаях сухого кашля, потери голоса и охриплости, бессонницы и слабости возможно ее применение в качестве тоника. Хорошо использовать ашваганду в период выздоровления после простудных заболеваний.

В лечении астмы ашваганда не применяется, так как может ухудшить состояние, но показано ее применение при длительном изнуряющем лечении в периоды между приступами.

Подобным же образом ашваганда применяется в лечении сенной лихорадки и аллергического ринита: не используется в острой фазе заболевания, и применяется в периоды между приступами болезни как тоник для легких.

Таким образом, проявляется общий принцип применения ашваганды в лечении болезней бронхолегочной системы: как тонизирующее средство, ашваганда может ухудшить состояние в острой фазе заболевания, но в период восстановления применение ашваганды оказывается очень кстати, так как восстанавливает и укрепляет иммунную систему.

Ашвагандха показана при лечении сердечных заболеваний , когда они проявляются сердцебиением, ощущением перебоев в работе сердца, чувством онемения и сжатия в груди, а так же болями в области сердца пульсирующего, ломящего или взрывного характера. При этом беспокоят бессонница, одышка, сухой кашель, запоры, часто бывают темные круги под глазами. Пациента раздражают шум и громкая речь. Приступы обычно возникают после переутомления на работе или чрезмерных физических нагрузок. Отмечаются беспокойство, боязливость страх, тревога, иногда обмороки, после которых указанные симптомы усиливаются.

В случаях гипертонии Вата-типа, которая сопровождается непостоянными, периодическими проявлениями и нервными расстройствами, ашваганда применяется длительно, так при данном течении гипертонической болезни показана, главным образом, именно тонизирующая терапия.

Может применяться ашваганда и при инфекциях мочевыводящих путей Вата-типа, которые сопровождаются длительным хроническим течением без обострений. В данном случае ашваганда выступает в качестве почечного тоника.

Особое значение ашваганда имеет как средство для лечения полового бессилия у мужчин, так как является прекрасным тоником для мужской репродуктивной системы. В этой связи показано использование ашваганды и в лечении простатитаи генитального герпесаВата-типа (генитальный герпес Вата-типа проходит без покраснений, воспаления, и сопровождается сухостью кожи, запорами, бессонницей и упадком сил).

АШВАГАНДХА ПРИМЕНЕНИЕ И ОПИСАНИЕ. Применяется ашваганда и при лечении предменструального синдрома Вата-типа, который сопровождается беспокойством, депрессией, бессонницей, запорами, головной болью и сильным болезненными спазмами. Отмечаются нервозность, возбуждение, рассеянность, возможны головокружения, звон в ушах, обмороки, быстро меняющееся настроение и капризность. Женщина может испытывать волнение, чувство своей ненужности, ощущение холода, жажды и сухости кожи. Ей может казаться, что она умирает. Могут появиться мысли о самоубийстве, но с началом менструаций все это проходит. Характерна небольшая, всего несколько дней, длительность менструаций с усилением болей на рассвете и на закате (время Ваты).

Хорошо подходит ашваганда и для лечения аменореи (задержке или отсутствии менструаций), меноррагии (обильном менструальном кровотечении), лейкореи Вата-типа (бели — коричневые, клейкие и сухие, с выраженной болезненностью), а так же климакса.

Из других особых состояний женщины, при которых следует применять ашваганду, следует отметить ее особую полезность при беременности, а также выкидыше и в комплексном лечении женского бесплодия.

Показана ашваганда и в комплексном лечении хронических,без высокой температуры, лихорадках, когда, обычно, требуется тонизирующая терапия.

Может применяться ашваганда и при травмах в период выздоровления, когда заживление ран происходит медленно или были значительные повреждения тканей. Хороший эффект дает ашваганда при переломах, а также в восстановительном периоде после операций.

Ашваганда бывает полезна при артритах, когда необходимо остановить дегенеративные и атрофические процессы в костной ткани, однако необходимо следить, чтобы тяжелый по своей природе тоник не увеличивал образование шлаков из непереваренной пищи.

Хорошую эффективность показала ашваганда в комплексной терапии рака, что доказано клиническими испытаниями. В этом случае применяются высокие дозировки — от 30 грамм в день и выше.

Ашваганду следует применять для детей и стариков. У детей ашваганда способствует выработке гормона роста, а для стариков она является основным средством для укрепления костей и суставов, так же помогая при импотенции, белях и недержании мочи.

Отмечено хорошее положительное действие ашваганды при облысении Вата-типа, которое сопровождается сухостью кожи, состоянием тревоги, бессонницей, запорами, неустойчивостью пищеварения и зачастую возникает после сильного испуга или тяжелой болезни.

И, конечно же, ашваганда является одним из важнейших аюрведических средств для лечения расстройств нервной системы. В частности, ашваганда применяется при недостаточности и дегенеративных процессах, таких как рассеянный склероз и болезнь Паркинсона. Ашваганда — основное средство для лечения тревожных состояний, сопровождающие многие нервные расстройства. Это хорошее средство для лечения бессонницы, мигрени, а так же при эпилепсии в сочетании с аиром.

Особое внимание следует обратить на ашваганду при лечении психических расстройств. В этом случае ашваганда применяется вместе с коровьим топленым маслом ги. Ашваганда весьма полезна при умопомешательстве Вата-типа, которое сопровождается беспричинным смехом, плачем или пением, потерей памяти, бессвязностью речи, хаотичностью жестов или нарушением координации движений. Такой больной выглядит изнуренным, истощенным, его одолевают страхи, тревоги, депрессия, бессонница и кошмары.

Применяется ашваганда и при нарушениях, связанных с йогическими практиками, таких как пранаяма или пробуждение Кундалини. Кундалини так же может выйти из под контроля при проведении сильных медитативных техник или в результате приема наркотиков.

Ашваганда полезна при лечении табакокурения у представителей Вата-типа, и наркомании у всех типов.