Мастопатия виды лечение. Мастопатия: симптомы. Компресс из тыквы

Мастопатия распространенное заболевание: встречается у каждой второй женщины. И количество заболевших возрастает. Опасность состоит в том, что она может стать причиной рака молочной железы. Поэтому, при обнаружении симптомов заболевания, необходимо идти на прием к врачу-маммологу.

Многих интересуют вопросы: «Что такое мастопатия и от чего она появляется?» «Чем вызвана мастопатия?». Об этом мы и поговорим в статье.

О заболевании

– заболевание молочной железы, при котором происходит разрастание соединительных тканей. Обычно оно возникает из-за гормонального дисбаланса.

Мастопатия чаще всего проходит бессимптомно и не вызывает беспокойства у женщин. А симптомы, если они есть (особенно на начальной стадии), воспринимаются, как должное.

Например: ощущение тяжести и боли в груди перед менструацией. Многие женщины думают, что это обычное явление. Но, помните, что грудь не должна болеть никогда.

Симптомы ранней стадии

Симптомы на разных стадиях мастопатии отличаются. Выявление заболевания на ранней стадии упрощает его лечение (на ранних стадиях помогает консервативное лечение).

Ранняя стадия :

Запущенная форма

грудь тяжелеет и становится значительно больше;
постоянная боль в груди;
при прикосновении ощущается сильная боль;
болевая область разрастается до подмышек и плеч;
выделения из сосков (прозрачные или кровянистые).

Существует несколько разновидностей заболевания :

Фиброзная мастопатия – разрастание соединительной ткани с преобладанием фиброзной структуры.
Кистозная мастопатия – сопровождается появлением кист.
Протоковая – мастопатия, исходящая из внедольковых мелких молочных протоков.
Склерозирующий аденоз – характеризуется большим количеством железистого компонента.
(фиброзно-кистозная с преобладанием кистозного компонента; с преобладанием железистого компонента (аденоз); фиброзно-кистозная с преобладанием фиброзного компонента; смешанная форма диффузной фиброзно-кистозной мастопатии).

Начальная стадия заболевания называется – диффузной. На этой стадии начинают разрастаться ткани и образуют просовидные узелки.

С развитием заболевания узелки разрастаются. И эта стадия уже носит название – узелковой.

Причины мастопатии

Мастопатия — от чего она появляется? Причины болезнисвязаны как с наследственностью, так и с уровнем гормонов и внешними факторами.

Основная причина развития мастопатии — гормоны.

От чего возникает мастопатия? Из-за недостатка прогестерона и избытка эстрогена (гиперэстрогения) и пролактина (отвечает за функционирование молочной железы).

Именно это становится причиной разрастания соединительных тканей, эпителия альвеол и протоков (регулируется эстрогеном). Вот как образуется мастопатия.

Мастопатия молочных желез не может устраняться самостоятельно и практически всегда нуждается в лечении. По разным данным статистики в последние годы от этого недуга страдает от 50 до 90 % женщин, а основная опасность этого заболевания груди заключается в способности перерождения новообразований в раковую опухоль. Именно поэтому любые формы данной патологии рассматриваются маммологами как предраковое состояние и нуждаются в постоянном наблюдении и лечении. В этой статье мы ознакомим вас с принципами лечения мастопатии молочных желез. Получив эту информацию, вы сможете задать возникшие у вас вопросы своему лечащему врачу.

Риск малигнизации опухоли возрастает при появлении кистозных образований. Немаловажное значение в озлокачествлении тканей имеет и степень разрастания (пролиферации) эпителия молочных желез и появление признаков кальфикации новообразований.

Единой схемы лечения мастопатии не существует, его тактика зависит от многих факторов:

возраст женщины;
форма мастопатии;
характер ;
наличие сопутствующих заболеваний: гинекологических, эндокринных, экстрагенитальных;
желание сохранения репродуктивной функции или достижения контрацептивного эффекта.

В ряде случаев у женщин репродуктивного возраста по классификации ANDI некоторые фиброзно-кистозные изменения молочных желез могут относиться к варианту нормы. Но при присутствии существенного ухудшения качества жизни, наличии выраженных жалоб и высоком риске малигнизации (например, в анамнезе) подход к наблюдению и лечению таких пациенток должен быть более продуманным и всесторонним.

Если мастопатия выявляется у женщин случайно, как сопутствующая патология, и не сопровождается жалобами, то лечение обычно не назначается. Таким пациенткам рекомендуется регулярное проведение УЗИ молочных желез или маммографии (иногда диагностической пункции) не реже 1 раза в год и наблюдение у маммолога.

Если же мастопатия является умеренно циклической или постоянной и фиброзно-кистозные изменения (без явных микрокист) в молочных железах диффузные, то консервативная терапия может начинаться с коррекции физиологических циклов и назначения диеты. Как правило, такой подход допускается при лечении молодых и здоровых женщин.

Пациенткам с выраженной мастопатией, сопровождающейся постоянными или циклическими болями, наличием определяемых пальпаторно изменений в структуре железы или выделений из сосков, лечение назначается всегда. При диффузной форме этого недуга женщине рекомендуется консервативная терапия. Тактика назначения тех или иных препаратов в таких случаях зависит от данных всестороннего обследования больной. А при выявлении фиброзно-кистозных форм мастопатии женщине может назначаться и консервативное лечение, но в некоторых случаях необходимо выполнение хирургической операции.

Консервативная терапия

Негормональные средства

Диета

Продукты, содержащие метилксантины, способствуют набуханию и болезненности молочных желез у женщин с мастопатией.

Многие клинические исследования о лечении мастопатии указывают на тот факт, что между появлением структурных изменений в тканях молочной железы и потреблением содержащих метилксантины (теофиллин, кофеин и теобромин) продуктов есть тесная взаимосвязь. Именно поэтому отказ от продуктов с высоким уровнем метилксантинов (кофе, какао, шоколада, чая, колы) может существенно уменьшать набухание и болезненность молочных желез. Многие специалисты всегда рекомендуют такую коррекцию диеты при лечении любой формы мастопатии.

Питание и это заболевание молочных желез имеет еще одну взаимосвязь. Прием пищи, которая способствует развитию хронических запоров и нарушению кишечной микрофлоры, также способствует развитию мастопатии и . Вероятно, что эта взаимосвязь продиктована реабсорбцией в кишечнике уже выведенных с желчью эстрогенов. Именно поэтому специалисты рекомендуют своим пациенткам вводить в ежедневный рацион большее количество продуктов, содержащих клетчатку, и выпивать достаточное количество воды (до 2 л в день).

Немаловажное значение для нормального функционирования молочных желез имеет и состояние печени, т. к. в этом органе происходит утилизация эстрогенов. Именно поэтому больным с мастопатией рекомендуется исключать из своего рациона любые продукты, которые неблагоприятно влияют на функции этого органа. К ним относят алкогольные напитки, жареные и жирные блюда, гепатотоксические вещества. А для улучшения работы печени женщинам рекомендуется дополнительно принимать витамины группы В и БАДы на их основе.

рыба (желательно морская);
растительные масла (льняное, оливковое, тыквенное, ореховое);
маложирные сорта мяса;
молочные продукты: сметана, творог, молоко, сыры, козье молоко;
крупы: гречка, пшеничная, овсяная и др.;
грибы;
бобовые;
шпинат;
болгарский перец;
морковь;
капуста;
свекла;
баклажаны;
кабачки;
морская капуста;
орехи;
фрукты и ягоды.

жирные сорта мяса;
мучные изделия;
манная крупа;
соленые блюда;
копчености;
маргарин;
консервация;
кофе;
майонез;
кетчуп;
газированные напитки;
алкогольные напитки.

Правильный выбор бюстгальтера

Уделять внимание правильному выбору бюстгальтера должна каждая представительница прекрасного пола, в особенности это касается больных мастопатией. Его ношение рекомендуется всем женщинам с таким заболеванием молочных желез.

Наличие бюстгальтера, который не соответствует размерам или имеет неправильную форму, приводит к деформации груди и ее сдавлению. Кроме этого, такой предмет одежды способствует перенагрузке связочного аппарата. Особенно этот момент касается женщин, имеющих большую и опущенную грудь.

изделие должно полностью соответствовать необходимому размеру;
следует отдавать предпочтение натуральной или гигроскопичной ткани;
лучше отказаться от выбора моделей с поролоновым уплотнителем;
ткань не должна линять;
изделия без бретелек надевать как можно реже;
выбирать модели с широкими бретельками (особенно при больших размерах груди);
после покупки отрегулировать длину бретелей;
не спать в бюстгальтере;
не носить лиф более 12 часов в сутки.

В некоторых случаях правильный выбор бюстгальтера помогает уменьшить или полностью устранить симптомы мастопатии.

Изменение образа жизни

Женщинам, страдающим мастопатией, следует отказаться от курения.

Страдающим от мастопатии женщинам следует внести изменения в образ жизни:

отказ от курения и употребления спиртных напитков;
рациональное питание;
достаточная двигательная активность;
отказ от посещения бань и саун;
исключение стрессов;
отказ от естественного и искусственного загара.

Кроме этого, им противопоказано проведение физиотерапевтических процедур и массажа.

Витамины

Прием витаминных средств при мастопатии:

способствует нормализации обмена веществ и гормонального фона;
оказывает антиоксидантное действие;
укрепляет иммунитет;
стабилизирует деятельность центральной нервной системы;
нормализует функции щитовидной железы, печени, яичников и надпочечников;
нормализует размножение и созревание эпителиальных клеток.

Диуретики

Ослабить проявления циклической мастопатии, возникающей при предменструальном синдроме и сопровождающейся отечностью стоп и кистей за несколько дней до менструации, можно при помощи легких диуретических средств. Желательно использовать для этого мочегонные лекарственные травы или препараты на их основе. Кроме того, в этот период женщине необходимо ограничить количество потребляемой соли.

Средства для улучшения кровообращения

У больных с мастопатией часто наблюдаются локальные изменения кровообращения в молочных железах. Обычно они происходят из-за нарушения венозного оттока. Для его нормализации многие специалисты рекомендуют своим пациенткам принимать продукты, содержащие витамин Р (черную смородину, цитрусовые, малину, вишню, шиповник, черноплодную рябину), и препараты на его основе (Аскорутин). Нередко их употребление позволяет стабилизировать кровообращение и при повторных проведениях термографических исследований такие нарушения не выявляются.

Гомеопатические препараты

Для устранения гиперпролактинемии, нормализации состояния протоков молочных желез и устранения патологического деления клеток эндометрия женщинам может рекомендоваться прием препаратов на основе различных лекарственных растений (прутняка, цикламена, тигровой лилии, ириса и чилибухи). Наиболее популярным гомеопатическим средством, назначаемым при мастопатии, стал препарат Мастодинон. Кроме него могут рекомендоваться такие средства:

Биоциклин;
Ременс;
Циклодинон и др.

Нестероидные противовоспалительные средства

В некоторых случаях для уменьшения циклических масталгий специалисты назначают своим пациенткам прием нестероидных противовоспалительных средств за несколько дней до менструации. Для этого могут использоваться:

Диклофенак;
Нурофен;
Найз и др.

Однако такие назначения не могут быть длительными и постоянными, и для устранения неприятных симптомов рекомендуется комплексное лечение мастопатии.

Средства для нормализации работы печени

Для устранения дисфункций печени, влияющих на гормональный фон, и стабилизации ее функционирования могут использоваться гепатопротекторы. Женщине могут назначаться:

Эссенциале;
Легалон;
Гепабене;
Карсил и другие препараты.

Адаптогены и препараты йода

Для нормализации работы кишечника, печени, щитовидной железы и иммунной системы при мастопатии могут рекомендоваться различные йодсодержащие препараты и адаптогены:

Кламин;
экстракт родиолы;
настойка элеутерококка;
Йодомарин;
Йод-актив и др.

Успокаивающие средства

Хроническая усталость, стрессы на работе способствуют усилению болей в груди при мастопатии.

У женщин на состояние молочных желез часто оказывает влияние психоэмоциональный фон. Неприятности в семье и на работе, частые депрессии, неудовлетворенность собой – все эти факторы могут способствовать усилению болей. Для их устранения специалисты часто рекомендуют своим пациенткам прием успокоительных средств. Обычно предпочтение отдается назначению легких препаратов на основе лекарственных трав:

настойка валерианы, пустырника, пиона;
Персен;
Алвоген Релакс;
Ново-пассит;
Седаристон;
Дормиплант;
Нервофлукс и др.

Только при их неэффективности пациенткам могут рекомендоваться более сильные седативные средства:

Афобазол;
Адаптол;
Тенотен и др.

БАДы

Для стабилизации менструального цикла и гормонального фона, нормального функционирования иммунной системы, печени и кишечника могут рекомендоваться различные БАДы:

Индинол;
Мастофит Эвалар;
Стелла;
Келп;
Диурес;
Гарцизан;
Лецитин Холин;
Брест Кэйр+;
Биозим;
Индогрин;
Цитрусовый пектин и др.

Выбор биологически активных добавок должен проводиться только врачом, который руководствуется данными о состоянии здоровья пациентки, полученными во время обследования.

Гормональная терапия

Процессы развития тканей молочных желез, их дифференциация, созревание и рост полностью координируются взаимодействием следующих гормонов:

эстроген;
прогестерон;
пролактин;
андрогены;
гормон роста;
тироксин и др.

Определенное влияние на эти процессы оказывает обмен веществ и деятельность ретикулярной формации и лимбической системы. На значительное влияние гормонального фона на развитие мастопатии указывают многие факты:

изменениям подвергаются ткани обеих желез;
выраженность симптомов зависит от фазы менструального цикла;
боли уменьшаются после наступления менопаузы;
мастопатия часто сочетается с другими гормонозависимыми заболеваниями ( , бесплодием);
прием гормональных средств оказывает влияние на состояние молочных желез.

Исходя из вышеперечисленных фактов, для лечения мастопатии могут применяться такие гормональные средства:

антиэстрогены;
оральные контрацептивы;
андрогены;
гестагены;
ингибиторы пролактина;
LHRH (или аналоги гонадотропин-рилизинг-фактора).

Гормональные препараты могут назначаться только врачом, который руководствуется результатами обследования пациентки.

Препараты антиэстрогены

Для блокирования эстрогенорецепторов тканей молочной железы могут использоваться такие антиэстрогены, как Тамоксифен и Фарестон. При гиперэстрогении эти препараты не позволяют эстрогенам связываться с рецепторами и уменьшают их влияние на ткани железы.

Антиэстрогены применяются для лечения мастопатии с 70-х годов. Сначала использовался Тамоксифен, который в 65-75 % случаев оказывался эффективным. Спустя 2-3 месяца после его приема у пациенток отмечалось уменьшение масталгий (в 97 % случаев), стабилизация менструального цикла и значительное ослабление кровопотерь во время месячных.

Иногда в начале приема больные отмечали усиление ощущений набухания груди и болей, но со временем эти побочные реакции уменьшались. Кроме таких побочных эффектов прием Тамоксифена может вызывать головокружения, тошноту, усиление потоотделения и появление приливов.

В ряде публикаций появились данные о том, что этот препарат способен оказывать канцерогенное воздействие на ткани эндометрия и приводить к развитию его индуцированной гипреплазии и раку. Именно поэтому был создан еще один препарат антиэстроген – Фарестон (ORION PHARMA INTERNATIONAL, Финляндия). По мнению многих специалистов, его активный компонент Торемифен обладает большей эффективностью и оказывает меньшее количество побочных реакций. Первые терапевтические эффекты от приема этого средства появляются уже через месяц после начала приема, а побочные воздействия наблюдаются намного реже.

Оральные контрацептивы

Эта группа гормональных средств обычно назначается женщинам до 35 лет. Кроме защиты от нежелательной беременности оральные контрацептивы способствуют нормализации менструального цикла и уменьшают проявления мастопатии уж в первые 8 недель после начала приема. При правильном назначении препараты подавляют овуляцию, стероидогенез, синтез овариальных андрогенов и синтез эстрогенорецепторов эндометрия. В ряде случаев при неправильном выборе орального контрацептива у женщин усиливаются признаки мастопатии, в таких ситуациях необходим подбор другого препарата.

Для лечения могут применяться следующие препараты:

Фемоден;
Марвелон (или Мерсилон);
Силест;
Жанин и др.

При выборе орального контрацептива предпочтение отдается средствам, в которых содержание эстрогенов наиболее низкое, а гестагенов – более высокое. Препараты назначаются не менее чем на 3 месяца. Для лечения мастопатии не рекомендуется назначение оральных контрацептивов mini-pill, т. к. доза гормонов в них чрезвычайно низка для воздействия на нарушенный гормональный фон женщины.

Гестагены

Эти лекарственные средства способствуют подавлению выработки эстрогена и замедляют гонадотропную функцию гипофиза. По данным статистики они в 80 % случаев оказываются эффективными при лечении мастопатии. Препараты назначаются курсами с перерывами, длительность которых определяется врачом индивидуально для каждой женщины.

Ранее чаще применялись гестагены – производные тестостерона – Даназол, Линестринол и Норгестрел. Однако сейчас предпочтение обычно отдается дериватам прогестерона – медроксипрогестерона ацетат. Кроме этого, для лечения мастопатии может применяться такой препарат для наружного применения на основе прогестерона, как Прожестожель (гель). При его использовании женщине не приходится испытывать побочные эффекты, которые наблюдаются при приеме гормонов внутрь.

Андрогены

Эти препараты являются антагонистами эстрогенов и подавляют их активность. Обычно для лечения мастопатии назначается Даназол, который уменьшает синтез гонадотропного гормона. Как правило, терапевтический эффект наблюдается у 2 из 3 женщин – структура молочной железы становится однородной, а риск появления кист уменьшается.

При приеме Даназола могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

нервозность;
набор веса;
отечность;
потливость;
вагинит и др.

Об их возможном появлении доктор обязательно должен предупредить пациентку. Кроме этого, женщина должна ставиться в известность о том, что оказываемый препаратом контрацептивный эффект очень невысок и нежелательная беременность на фоне его приема без дополнительных методов контрацепции может наступать.

Ингибиторы пролактина

Препараты этой группы могут назначаться только при лабораторно доказанной пролактинемии. Для получения более точных результатов анализа перед забором крови рекомендуется вводить освобождающий фактор тиреотропного гормона (TRP-тест).

При доказанной пролактинемии больным с мастопатией могут назначаться такие ингибиторы пролактина:

Бромокриптин;
Парлодел.

После их приема происходит снижение синтеза пролактина, нормализуется баланс между прогестероном и эстрогеном, стабилизируется менструальный цикл, уменьшаются масталгии и узловые образования в тканях желез.

Аналоги гонадотропин-рилизинг-фактора (или LHRH)

Прием этих препаратов обычно рекомендуется при тяжелом течении мастопатии и неэффективности других гормональных средств. Эти средства способствуют снижению уровня эстрогенов и тестостерона. Однако препараты LHRH оказывают большое количество побочных действий в виде приливов, аменореи, головокружения и артериальной гипертензии. Именно поэтому их назначение всегда должно быть взвешенным и ориентировано на конкретную клиническую ситуацию.

Хирургическое лечение

В отдельных случаях женщинам, страдающим мастопатией, не обойтись без хирургического вмешательства.

В последние годы большинство специалистов с осторожностью относится к хирургическим способам лечения мастопатии. Вмешательства не позволяют полностью устранить причины заболевания и даже после нескольких операций возможно развитие рецидивов.

Как правило, хирургическое лечение мастопатии может рекомендоваться некоторым пациенткам с узловой формой этого недуга и долгим отсутствием ожидаемого эффекта от консервативной терапии. Кроме этого, выполнение операции показано при скоплениях микрокальцинатов, внутрипротоковых папилломах, выявлении во время цитологического анализа разрастаний эпителия и наличии больших кист с геморрагическим содержимым. Лечение таких пациенток должно проводиться в условиях онкологического стационара.

Объем хирургического вмешательства может быть различным. Обычно рекомендуется секторальная резекция железы (т. е. удаление пораженного участка). В ходе операции выполняется срочное гистологическое исследование удаленных тканей и при выявлении злокачественных клеток объем вмешательства может быть расширен.

При множественных кистах и узлах, внутрипротоковых папилломах проводится расширенная резекция железы, а в некоторых случаях выполняется ее полное удаление. После таких вмешательств больной может рекомендоваться восстановительная пластическая операция – маммопластика.

При выявлении солитарных кист больной выполняется склеротерапия кист.

После хирургического лечения мастопатии всем пациенткам обязательно рекомендуется диспансерное наблюдение и назначается курс консервативной терапии, т. к. вмешательство позволяет устранять только очаги новообразований, но не причину заболевания. При выявлении атипичных клеток во время гистологического анализа удаленных тканей больной рекомендуется курс химиотерапии.

Можно ли вылечить мастопатию самостоятельно?

Самолечение мастопатии недопустимо, т. к. выявить причину возникновения и форму заболевания без проведения всестороннего обследования и консультации маммолога невозможно. Многие женщины пытаются лечить этот недуг самостоятельно при помощи народных средств, но такое отношение к своему здоровью может становиться причиной развития рака молочной железы, т. к. мастопатия рассматривается всеми специалистами как предраковое заболевание.

Избавиться от мастопатии поможет только длительное и комплексное лечение, направленное на устранение причин недуга. В некоторых случаях оно может дополняться народными способами, но их применение всегда должно обсуждаться с врачом и сочетаться с основной терапией.

Больным с мастопатией могут рекомендоваться успокоительные, желчегонные, мочегонные и общеукрепляющие фитосборы, которые в некоторых случаях могут быть альтернативой фармакологическим средствам. Перед их применением необходимо исключить все возможные противопоказания к их компонентам.

Льняное масло

Лен содержит вещества, которые способствуют нормализации гормонального фона, и Омега-3, способствующие активации противораковой защиты организма. Масло льна может назначаться в виде капсул или в чистом виде.

Настой или отвар родиолы холодной (или красной щетки)

Это лекарственное растение обладает антиканцерогенным действием и способствует:

нормализации уровня эстрогена и прогестерона;
восстановлению функций эндокринных желез;
устранению воспалительных реакций в молочных железах;
укреплению иммунитета;
выведению токсических веществ из организма.

Один или несколько курсов приема настоя или отвара красной щетки способствует устранению болей и набуханий желез, прекращению выделений из сосков и уменьшению размеров узлов. Кроме того, прием этой лекарственной травы рекомендуется при таких сопутствующих заболеваниях, как миома матки, эрозии шейки матки, воспалительные процессы в половых органах и бесплодие.

Настой цветков конского каштана

Для устранения воспалительных процессов в молочных железах и болей при мастопатии может рекомендоваться прием настоя цветков конского каштана. Чайная ложка растительного сырья заливается стаканом кипятка и настаивается полчаса. Процеженный настой принимают в перерывах между пищей по 1/3 стакана трижды в день.

Компрессы с капустными листами

Для уменьшения болей при мастопатии можно использовать капустные листья. Они накладываются на грудь вечером или на ночь и фиксируются бюстгальтером. Вместо листьев капусты можно воспользоваться лопухом, а для усиления эффекта под лист положить смесь из 3 частей натертой на терке свеклы и 1 части меда.

Примочки с настоем полыни

Устранить масталгии можно при помощи примочек из настоя полыни. Для этого 5 столовых ложек растительного сырья заливают 3 стаканами кипятка и оставляют настаиваться в течение ночи. После этого настой процеживают, добавляют немного теплой воды, смачивают в нем льняную или хлопковую ткань и прикладывают к груди на 15 минут трижды в день.

Компрессы из листьев лопуха, меда и касторового масла

Такие компрессы готовятся из измельченных листьев лопуха (100 г), двух лимонов, касторового масла (100 г) и меда (100 г). Компоненты смешивают, наносят на салфетку из льняной или хлопковой ткани и прикладывают на ночь к груди.

Фитосбор из полыни, крапивы, шалфея и подорожника

Для приготовления сбора берется две части полыни и по одной части крапивы, шалфея и подорожника. Столовую ложку сбора заливают 220 мл кипятка и оставляют на час. Настой процеживают и принимают по ½ стакана через 20 минут после еды трижды в день. Курс приема – 2 месяца. Через 14 дней курс можно повторить.

Мастопатия относится к предраковым заболеваниям и нуждается в комплексном лечении у специалиста. В план терапии могут включаться негормональные и гормональные средства, прием которых направлен на устранение причин заболевания. В некоторых случаях женщине может рекомендоваться хирургическое лечение.

К какому врачу обратиться

При появлении признаков мастопатии – периодических или постоянных набуханий молочных желез, болей, выделений из сосков, уплотнений в груди – следует обязательно обратиться в врачу-маммологу. Для составления плана эффективного лечения больной могут назначаться такие диагностические исследования: УЗИ молочных желез, маммография, анализы на уровень гормонов, биопсия с гистологическим исследованием и др.

При мастопатии, симптомы которой должен знать каждая женщина, происходит фиброзно-кистозное поражение молочной железы. Указанному заболеванию чаще всего подвержены женщины репродуктивного возраста, на что имеются определенные объяснения. Следует разобраться конкретно, что такое мастопатия у женщин, в чем ее опасность, распространенные причины появления, характерная симптоматика, варианты лечения и профилактические мероприятия.

Мастопатия у женщин представляет собой серьезное заболевание, проявляющееся патологическими разрастаниями в тканях органа, вызванными нарушениями гормонального баланса организма. Болезнь в начале своего развития носит доброкачественный характер, но всегда существует опасность перерождения этой патологии в злокачественное новообразование.

Подробно рассмотрев физиологические процессы, происходящие в молочных железах организма под воздействием определенных гормонов, можно лучше понять, что такое мастопатия молочных желез и каково ее лечение.

Женская молочная железа предназначена для вскармливания младенцев, поэтому она имеет специфическое строение. В данном органе преобладают следующие виды тканей:

железистая;
соединительная;
жировая.

Железистая ткань грудных желез обеспечивает выделение молока в период лактации женщины и выполняет важную функциональную роль. Плотная соединительная и жировая ткани служат крепким каркасом груди и обеспечивают округлость ее формы. Соотношение поддерживающей и функциональной тканей у каждой женщины находится в строго определенном соотношении.

В организме каждой здоровой женщины репродуктивного возраста под воздействием гормонов эстрогена и прогестерона ежемесячно происходят циклические изменения. Они регулируют менструальный цикл и влияют на ткани женских желез. Воздействие эстрогенов в определенный период месяца приводит к активной пролиферации (размножению) клеток груди. Прогестерон обладает обратным действием и тормозит пролиферативные процессы.

В организме женщины в силу различных причин может произойти гормональный сбой, что может привести к избыточному образованию эстрогенов и к существенному недостатку прогестерона, в результате чего происходит формирование заболевания. Мастопатия молочной железы — что это такое? Это патологическое чрезмерное разрастание грудных тканей, грозящее со временем переродиться в онкологию.

Способствует развитию гиперплазии тканей женской груди и другой важный гормон — пролактин. Он производится гипофизом для регулирования объемов грудного молока, необходимых для кормления младенца. При значительном повышении уровня пролактина в организме женщины производство прогестерона значительно снижается, что при возникшем гормональном дисбалансе сильно ухудшает ситуацию.

Причины развития мастопатии

Основные причины мастопатии напрямую зависят от изменения гормонального фона в организме женщины. К этому могут привести:

затяжные стрессовые ситуации, депрессии, неврозы;
сильнейшее переутомление;
различные инфекции мочеполовой системы женщины, связанные с циститом, с молочницей, с микоплазмозом и др.

Гормональный дисбаланс определяется:

недостатком прогестерона;
переизбытком эстрогена;
дисфункциональностью яичников.

Другие распространенные причины возникновения мастопатии включают в себя:

нарушения нормального функционирования эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение, печеночная недостаточность);
наследственную предрасположенность (может передаваться от поколения к поколению);
воспалительные процессы яичников;
сбои в работе надпочечников и щитовидной железы;
естественное или искусственное прерывание беременности;
слабую родовую деятельность женщины;
отсутствие грудного вскармливания ребенка;
раннее половое созревание девочек;
запоздалый климактерический период;
отсутствие детей;
проблемы с интимной жизнью (нерегулярный секс или его отсутствие, частая смена половых партнеров);
длительный прием гормональных препаратов нарушает баланс гормонов;
вредные привычки (курение, злоупотребление крепким алкоголем);
перестройку организма, связанную с возрастом (подростковый период и после 50 лет);
негативное агрессивное воздействие природных явлений (открытого солнца, холода и др.);
травмы груди или хирургические вмешательства;
некомфортное нижнее белье;
нехватку в организме йода;
нездоровое питание и т. д.

У мужчин при мастопатии причинами возникновения часто являются различные заболевания яичек (орхит, крипторхизм), употребление специальный препаратов, способствующих наращиванию мышечной массы.

Мастопатия — этопатологическое чрезмерное разрастание грудных тканей, грозящее со временем переродиться в онкологию.

Мастопатия развивается медленно, в течение нескольких лет. Важно своевременно обратиться к специалисту с обнаружением начальных признаков, проявление которых бывает очень незначительно.

Главной опасностью указанной патологии является незаметное ее перерождение в злокачественную опухоль. Учеными-медиками было установлено, что причины рака и мастопатии груди одинаковые.

Симптоматика мастопатии

Чтобы своевременно обнаружить мастопатию, необходимо внимательно относиться к своему здоровью: проводить самообследования и регулярно проходить медицинские осмотры. Начальные признаки заболевания можно определить не всегда, часто их можно перепутать с другими, не опасными болезнями. Следует рассмотреть подробно симптомы мастопатии молочной железы на начальном этапе развития заболевания и при его прогрессировании.

Начало патологии практически всегда бывает незаметным. Часто болезнь обнаруживается во время прохождения планового медицинского осмотра. На первые признаки мастопатии редко кто из женщин обращает внимание. Всего 15% представительниц женского пола, у кого впоследствии был поставлен диагноз указанного заболевания, отмечали у себя некоторые признаки и симптомы. К ним можно отнести:

некоторую болезненность или легкий дискомфорт молочных желез в предменструальный период;
прозрачные или светлые выделения из сосков при надавливании;
чувство распирания и увеличения объема груди.

С медицинской точки зрения начальную стадию мастопатии груди можно объяснить следующим образом. Перед менструацией из-за повышенного выброса гормонов эстрогенов происходит активное разрастание клеточного материала. Такую мастопатию молочных желез формируют уплотнения небольшого размера. Увеличение и набухание женских желез возникает из-за задержки жидкости в грудных тканях. Через некоторое время уровень указанного гормона понижается, размеры груди уменьшаются, но некоторые уплотнения остаются в неизменном виде.

Симптомы и признаки указанного заболевания прогрессирующей формы ярко выражены. Наблюдаются:

постоянная давящая и тянущая боль в грудных железах, не связанная с цикличностью менструации;
ощущение тяжести в груди, набухания и распирания;
увеличение чувствительности;
наличие явных уплотнений, их форма зависит от вида патологии;
выделения при надавливании из сосков;
увеличение лимфатических узлов в области подмышечных впадин;
втяжение соска;
появление трещин.

Признаки мастопатии молочной железы прогрессирующей формы носят постоянный характер и не зависят от периодов менструального цикла. Рассмотрев общие симптомы мастопатии у женщин, теперь следует подробно рассмотреть указанное заболевание в зависимости от формы.

Формы мастопатии

В медицинской практике выделяют 2 формы мастопатии:

диффузную;
узловую.

Симптомы указанных форм заболевания значительно различаются между собой.

Традиционное избавление от мастопатии консервативными методами

Часто задают вопрос, можно ли вылечить мастопатию консервативными методами. Такое лечение показано при диффузных формах патологии после исключения злокачественной природы образований груди.

Мастопатия лечится консервативными методами комплексно, с применением индивидуального подхода к каждой больной. Негормональное лечение включает в себя:

устранение воспалительного процесса, боли, отечности, уменьшение размеров фиброзной ткани и кист (НСВП — Ибупрофен, Ибуклин, Буран, антибиотики — пенициллиновая группа, энзимные препараты и пр.);
прием необходимых витаминных комплексов (А, В, С, Е) для повышения иммунитета;
прием йодосодержащих препаратов (Йод-актива, Йодомарина);
устранение гинекологических или иных заболеваний;
здоровое питание (исключение вредных продуктов, жирной пищи, газировки и пр.);
правильный подбор нижнего корректирующего белья;
фитотерапия (Вобэнзим);
гомеопатические препараты (Мастодинон, Ременс, Циклодинон);
успокоительные средства (валериана, пустырник).

Как ? Не секрет, что нормализация гормонального фона в организме женщины считается основополагающим принципом. Лечение мастопатии должно быть направлено на уменьшение влияния эстрогенов на клетки женского органа, на коррекцию гормонального фона системы гипоталамус — гипофиз — яичники. Гормональное лечение мастопатии проводится с использованием:

гестагенов (Утрожестан, Дюфастон), угнетающих действие эстрогенов;
антиэстрогенов (Фарестон, Тамоксифен), уменьшающих биоактивность эстрогенов;
ингибиторов пролактина (Парлодел), блокирующих его продукцию;
оральной контрацепции (Новинет, Марвелон), выравнивающих гормональные колебания.

Следует знать, что имеются некоторые противопоказания к применению гормональной терапии.

Если при исчерпании всех обозначенных средств улучшений не наступило в борьбе с мастопатией, что делать дальше? Патология диффузной формы обычно излечивается под воздействием гормональной терапии даже на поздних стадиях развития болезни. Когда женщина с указанной патологией долгое время лечилась консервативными методами, но болезнь перешла в узловую стадию, возможно только хирургическое вмешательство.

Хирургическое вмешательство при мастопатии молочных желез

Теперь следует разобраться, мастопатию молочной железы как лечить хирургическим путем. Патологический очаг при любых формах заболевания должен быть удален. Показаниями к проведению оперативного вмешательства являются:

узелковая форма мастопатии;
подозрение на злокачественную опухоль;
быстрый и необоснованный рост новообразования;
увеличение лимфатических узлов;
большие размеры образования;
нерезультативное лечение консервативными методами;
рецидив узловой кисты.

В настоящее время практикуются 2 вида операционного вмешательства:

секторальная резекция, когда вместе с новообразованием удаляют часть молочной железы;
вылущивание (энуклеация), при которой убирается непосредственно опухоль.

Среднее время проведения операции на молочных железах составляет 30-40 минут. На следующий день пациентка может покинуть медицинское учреждение. Удаление швов производится примерно через неделю после операции.

Секторальная резекция не может полностью избавить пациентку от множественных новообразований. Во время операции удаляется та часть груди, где патологический процесс наиболее выражен. Через некоторое время после хирургического лечения могут возникнуть новые образования.

При энуклеации, более щадящем методе избавления от опухоли в груди, врач-хирург старается удалить ее, не повредив протоков молочных желез. В дальнейшем у женщины сохраняется объем груди, отсутствует ее деформация. Вид оперативного вмешательства определяется только лечащим врачом в каждой конкретной ситуации.

Мастопатию как лечить в послеоперационный период? В обязательном порядке после любого оперативного вмешательства при указанной патологии назначается медикаментозная терапия. Существует достаточно высокий риск перерождения доброкачественных образований в раковую опухоль.

В дальнейшем больная проходит обязательные регулярные обследования у специалиста, выполняя все его рекомендации.

Лечение мастопатии груди народными средствами

Теперь можно рассмотреть, как . Нужно уточнить 2 момента:

лечение должно носить только вспомогательную функцию;

оно применительно к диффузным формам болезни.

Народные средства лечения при мастопатии молочной железы применялись на протяжении многих веков и прошли проверку временем. К ним можно отнести:

компрессы, мази, кремы на основе натуральных природных компонентов.

Большими преимуществами использования народных средств являются:

очевидная эффективность их применения;
почти полное отсутствие противопоказаний и побочных эффектов;
оздоровительное влияние на другие органы и системы организма;
ценовая доступность.

Для питья из полезных трав готовятся различные отвары, соки, настои в пропорции: на 200 г кипятка берется 1 ст. л. сырья. Указанную патологию хорошо лечат следующие растения:

тысячелистник;
чистотел;
ромашка;
крапива;
полынь;
бузина;
кровохлебка;
сабельник и др.

В качестве лечебных компрессов используются сборы указанных трав, настоянные некоторое время в темном месте на спирте.

Для снятия болевого синдрома рекомендуется прикладывание к проблемному месту больших листьев лопуха, белокочанной капусты, подорожника. Часто используются компрессы из теплого ржаного хлеба, красной свеклы, натертого сырого картофеля и др.

Привести нервную систему в порядок поможет курсовое применение успокоительных сборов с шиповником, боярышником, мелиссой или душицей.

Полезен регулярный легкий самомассаж груди с использованием масел на натуральной основе.

Вспомогательное лечение мастопатии должно проводиться только после согласования с лечащим врачом. Полного выздоровления не наступит при игнорировании рекомендаций специалиста и без здорового образа жизни.

Профилактика болезней груди у женщин

Внимательное и грамотное отношение к своему здоровью поможет каждой женщине снизить риск возникновения мастопатии, а в случае ее появления своевременно обнаружить патологию и полностью вылечить.

Мерами, предупреждающими появление указанной болезни, надо считать:

регулярное проведение самостоятельного обследования своей груди;
посещение врача-маммолога с периодичностью не реже 1 раза в год;
полезное и правильное питание с употреблением большого количества овощей, зелени и фруктов;
исключение вредных привычек — чрезмерного употребления алкоголя и табакокурения;
отсутствие затяжных стрессовых ситуаций, депрессивных состояний;
умеренное принятие солнечных ванн с обязательной защитой груди от ультрафиолетового излучения;
осторожное принятие тепловых процедур (бани, сауны);
активный образ жизни;
регулярную половую жизнь с постоянным партнером;
достаточное потребление йодированных продуктов питания;
правильный подбор нижнего поддерживающего белья;
отказ от абортов;
беременность и лактацию.

Не секрет, что заболевание легче предупредить, чем впоследствии тратить силы и время на его лечение.

Заключение по теме

Таким образом, мастопатию молочных желез надо считать заболеванием, пограничным со многими опасными патологиями. Только своевременное обнаружение, полная диагностика и эффективное лечение мастопатии при помощи новейших современных средств помогут привести к полному выздоровлению.

Кистозная мастопатия – заболевание, характеризующееся избыточным разрастанием соединительной ткани молочной железы с последующим образованием кист. Заболевание, возникающее на фоне гормонального дисбаланса, чаще всего диагностируют у женщин в возрасте от 30 до 45 лет. является доброкачественным образованием, однако несвоевременное лечение кистозной мастопатии может привести к развитию опасного заболевания - рака груди.

Общие сведения

Рост и развитие грудных желез регулируются гормонами - прогестероном, пролактином и эстрогенами. При избыточной продукции гормонов и нарушении гормонального баланса развивается кистозная мастопатия.

Кистозная мастопатия (фиброкистоз) сопровождается доброкачественными изменениями в тканях груди, характеризуется разрастанием соединительной ткани и уменьшением эпителиального компонента.

В груди формируется одна или несколько кист - опухолей, наполненных жидким содержимым. Образования имеют четкие границы, отделяются от железистой ткани груди соединительной тканью. В отличие от раковой опухоли, киста подвижна, имеет ровный, четкий контур.

Разновидности

Заболевание проявляется местным или общим поражением тканей груди, в зависимости от этого классифицируется на несколько форм:

диффузная - мелкие новообразования обнаруживаются во всех отделах груди;
узловая - с одной стороны прощупывается узел, являющийся кистой;
смешанная.

Кистозная мастопатия также бывает:

множественной (двусторонней) - несколько ;
солитарной (односторонней) - единичной доброкачественное образование в одной из желез.

По выраженности симптомов выделяют кистозную мастопатию легкой, умеренной и тяжелой степени тяжести.

Причины возникновения

Основной причиной заболевания является гормональный дисбаланс, при котором отмечается недостаток прогестерона, избыточная продукция эстрогенов, пролактина и простагландинов. На гормональный фон женщины в свою очередь влияет совокупность различных факторов - наследственность, питание, экологическая обстановка, болезни внутренних органов.

К основным причинам гормонального сбоя и развития кистозной мастопатии относят:

нарушение детородной функции (нередко кистозная мастопатия диагностируется у женщин, страдающих бесплодием);
нарушения менструального цикла, раннее половое созревание, поздняя менопауза;
нарушения работы яичников, обусловленные нерегулярной половой жизнью;
частые аборты;
первая беременность в возрасте старше 40 лет;
отказ от кормления грудью после родов или недолгий период лактации;
травмы груди, ношение неудобного, тесного белья;
эндокринные патологии (гипертиреоз, сахарный диабет, опухоли гипоталамуса, гипофиза);
болезни печени и почек (сопровождаются нарушением выработки гормонов и недостаточным выведением жидкости из организма, что приводит к развитию мастопатии);
нарушения обмена веществ, ожирение;
длительно протекающие болезни половой системы (эндометрит, киста придатков, сальпингоофорит, миома);
генетическая предрасположенность (болезни у женщин по материнской линии).

Также развитию заболевания способствуют:

нервные расстройства, стрессы;
хроническая усталость, недосыпание;
неправильное питание, соблюдение строгой диеты;
вредные привычки.

Основной признак кистозной мастопатии - наличие одного или нескольких узелковых уплотнений в груди. Новообразование имеет округлую форму и четкие границы, сохраняет подвижность. Но не всегда образование может прощупываться при пальпации - кисту, локализующуюся в глубинных тканях молочной железы можно выявить только инструментальными методами диагностики.

На развитие кистозной мастопатии могут указывать следующие признаки.

Тупая, ноющая или острая боль (может распространяться на плечи, в область подмышечных впадин), ощущение тяжести и дискомфорта в грудной железе. Боль может возникать за несколько дней до начала месячных, либо беспокоит постоянно. При прикосновении или надавливании болезненность усиливается.
Отеки - увеличение одной или двух желез.
Периодический зуд в области сосков.
Светлые, темные или гнойные (характер выделений зависит от тяжести патологического процесса, а появление бурых или кровянистых примесей свидетельствует о развитии злокачественной опухоли).
Увеличение подмышечных лимфатических узлов.

Заболевание может проявляться только 1-2 или всеми симптомами одновременно. Кроме того, у женщины может отмечаться психоэмоциональное расстройство (нервозность, раздражительность, плаксивость), беспокоят головные боли, диспепсические расстройства. Как правило, неприятные явления проходят в первые дни месячного цикла.

Диагностика

Диагностика кистозной мастопатии включает:

наружный осмотр (форма желез, наличие асимметрии, размер, цвет кожных покровов);
пальпацию грудных желез, под- и надключичных, подмышечных лимфатических узлов;
(позволяет изучить состояние эпителиальной ткани груди и близлежащих лимфатических узлов) и органов малого таза (для выявления болезней матки и яичников);
- рентгенологическое исследование груди (позволяет выявить опухоль, не проводится женщинам младше 40 лет, беременным и кормящим);
анализ на содержание прогестерона, эстрогенов, пролактина,а при необходимости - гормонов щитовидной железы и надпочечников;
пункционную биопсию и последующее гистологическое исследование взятого материала (для выявления злокачественных клеток);
выделений из млечных путей;
биохимический анализ крови (печеночные ферменты, уровень сахара в крови и прочие показатели).

При необходимости проводятся дополнительные методы диагностики:

пневмоцистография (исследование полостного образования);
дуктография (исследование молочных протоков);
термография;

Диагностикой и лечением мастопатии занимаются гинеколог и маммолог.

Обследование грудных желез проводится с 4 по 12 день месячного цикла. В другие дни высок риск постановки неправильного диагноза, что связано с особенностями физиологических процессов, протекающих в женском организме.

Лечение

Лечение мастопатии осуществляется консервативно либо хирургическим путем. Выбор метода терапии проводится с учетом тяжести течения заболевания, возраста и индивидуальных особенностей пациентки.

Обязательным условием успешного лечения являются коррекция рациона питания и питьевого режима. Необходимо выпивать не менее 1,5 л жидкости ежедневно и отказаться от продуктов, провоцирующих рост фиброзной ткани и образование в кисте жидкого содержимого (шоколад, чай и кофе, сладкие газированные напитки, жирная пища, алкоголь).

Консервативная терапия

Медикаментозное лечение кистозной направлено на устранение причин, вызвавших патологический процесс и облегчение неприятных симптомов - болезненности и отечности. Терапия проводится комплексно, включает назначение препаратов нескольких групп, в том числе гормональных.

В основе гормональной терапии лежит назначение:

Торемифена и Тамоксифена - подавляют выработку эстрогенов, предотвращают значительные перепады уровня гормонов, принимаются непрерывно на протяжении 3 месяцев;
комбинированных оральных контрацептивов (Жанин, Марвелон, Ригевидон) - показаны при нарушениях второй фазы цикла женщинам младше 35 лет;
препаратов прогестерона, иначе гестагенов (Дюфастон, Утрожестан, Прегнин) - подавляют синтез эстрогенов и нормализуют содержание прогестерона, тем самым замедляют рост кисы, способствуют ее последующему рассасыванию, принимаются на протяжении 4 месяцев;
Парлодела - подавляет синтез пролактина;
Бусерелина, Золадекса - угнетают синтез гонадотропного гормона;
андрогенов (Метилтестостерон, Тестобромлецид, Даназол) - подавляют синтез гормонов гипофиза, соответственно угнетают их действие на яичники, применяются в терапии женщин старше 45 лет, назначаются непрерывным курсом на протяжении 4-6 месяцев.

Гормоны должен подбирать доктор, учитывая результаты анализа на гормональный статус женщины.

Помимо гормональных средств назначаются препараты следующих групп.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Уменьшают воспалительные процессы в тканях молочной железы, устраняют отечность и болевой синдром. Назначаются короткими курсами, поскольку при длительном приеме могут вызывать серьезные побочные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта и других систем.
Мочегонные средства. Выводят избыточную жидкость, помогают устранить отечность груди, а также отеки рук и ног, которые нередко сопровождают кистозную мастопатию. Обычно назначаются легкие диуретики на растительной основе (брусничный чай, мочегонный или почечный сбор). Также рекомендуется ограничить потребление соли.
Витаминные комплексы. Для укрепления иммунитета, нормализации гормонального фона и работы печени особенно полезны витамины А, Е, С, группы В. Витамин А подавляет выработку эстрогенов, витамин Е усиливает действие прогестерона, витамин В6 снижает содержание пролактина. Аскорбиновая кислота, витамины Р и РР укрепляют сосудистые стенки, нормализуют микроциркуляцию и уменьшают отек молочных желез.
Седативные препараты. Успокоительные сборы и чаи, средства на основе валерианы и пустырника назначают в случаях, если психоэмоциональное расстройство является причиной или сопутствующим симптомом кистозной мастопатии. Препараты нормализуют состояние нервной системы, повышают устойчивость к стрессам, нормализуют сон.
Препараты йода. Йодомарин, Мамоклам и прочие препараты йода назначаются в случае, если кистозная мастопатия обусловлена гипотиреозом (недостаточная выработка гормонов щитовидной железы). Мамоклам уменьшает проявления масталгии, предменструального синдрома, приводит к регрессии кист. Может применяться во время беременности и лактации, если количество йода не превышает физиологических доз: не более 250 мг/сут. Однако при гипертиреозе и тиреоидите эти средства противопоказаны.
Гомеопатические препараты. Средства на растительной основе (Циклодинон, Мастодинон, Ременс) нормализуют гормональный фон, при этом практически не имеют побочных действий и противопоказаний.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое лечение кистозной мастопатии показано при:

отсутствии положительных результатов консервативной терапии;
подозрении на онкологию (по результатам гистологического исследования);
стремительном увеличении размеров кисты;
рецидиве кисты после проведенной ранее пункции.

Существует три основных метода оперативного вмешательства:

секторальная резекция молочной железы - удаление кисты с иссечением близлежащих здоровых тканей груди;
энуклеация - вылущивание патологических тканей кисты через небольшой разрез (проводится для удаления образований маленьких размеров);
лазерная абляция - выжигание патологических тканей лучами лазера без повреждения близлежащих здоровых тканей.

Нетрадиционная медицина

Для лечения мастопатии используются различные травяные сборы, настои и настойки, которые применяют внутрь или для компрессов.

Кукурузное масло, сок алоэ и редьки. Смешать ингредиенты в равных количествах, залить 70 % спиртом, настоять на протяжении недели. Принимать по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды.
Мятный чай с мелиссой. Выпивать ежедневно за час до сна.
Укроп с молоком. 100 г семян укропа заварить в ½ литра молока, настоять 2 часа в теплом месте, процедить. Готовое средство разделить на 3 равные части, выпить на протяжении дня за полчаса до еды. Лечебный курс длится три недели, после недельного перерыва повторяется.

Наружные средства:

капустные листья слегка отбить, смазать медом, прикладывать к груди на ночь на протяжении двух недель (после двадцатидневного перерыва курс можно повторить);
капустные листья и тыкву измельчить в мясорубке, полученную смесь прикладывать к груди, покрыв пищевой пленкой и зафиксировав бинтом, через два часа смесь смывать (курс лечения - неделя);
измельченные сухие листья лопуха (100 г) залить рафинированным подсолнечным маслом (300 мл), настоять 10 дней, полученным средством смазывать грудь, не смывать.

Важно понимать, что народные средства должны применяться только в качестве вспомогательного метода, дополняющего консервативную терапию.

Профилактика

Для профилактики мастопатии, а также женщинам, у которых диагностировано заболевание, важно придерживаться принципов правильного питания:

включить в ежедневное меню продукты, богатые клетчаткой - свежие фрукты и овощи, зерновые культуры, сухофрукты;
обогатить рацион кисломолочными и морепродуктами (источники кальция и йода);
обеспечить достаточное поступление в организм витамина Е (основным источником являются растительные масла);
отказаться от жирной, копченой, соленой пищи и фаст-фудов;
исключить из рациона алкоголь, сладкие газированные напитки, кофе и чай, шоколад, какао.

Не менее важно:

откорректировать питьевой режим (выпивать не менее 1,5-2 л жидкости в день);
соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, избегать физического переутомления;
избегать стрессов;
бороться с лишним весом (избыточная масса тела может стать причиной нарушения обменных процессов);
не находиться под открытым солнцем, отказаться от посещения солярия, саун и бань, других тепловых воздействий;
отказаться от вредных привычек;
правильно подбирать нижнее белье (из-за неправильной формы и грудь сдавливается, что способствует развитию заболевания), отдавать предпочтение натуральным тканям;
регулярно (каждые полгода) проходить профилактические осмотры у гинеколога.

Прогноз заболевания благоприятный - кистозная мастопатия при своевременной диагностике достаточно легко поддается медикаментозному лечению, а правильное питание и здоровый образ жизни помогают предотвратить повторное образование кисты.

Но если мастопатию не лечить, патологические процессы в груди будут усиливаться, что может привести к нагноению и разрыву кисты, перерождению тканей в злокачественные. Именно поэтому важно своевременно начинать лечение и выполнять все врачебные рекомендации.